3 Möglichkeiten, den Fußball zu verbessern

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3 Möglichkeiten, den Fußball zu verbessern
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Anonim

Fußball ist aus gutem Grund die beliebteste Sportart der Welt: Es ist einfach genug, um an einem Nachmittag zu lernen, und komplex genug, um von einem Athleten zu verlangen, dass er sich ein Leben lang verbessert. Die Verbesserung als Fußballspieler hängt stark von Ihren Absichten auf dem Spielfeld ab, aber eine gute Ballkontrolle und kluge Spielentscheidungen sind für jeden Fußballer unerlässlich. Wer einmal das einzigartige Gefühl hat, ein Tor zu schießen, einen entscheidenden Pass zu machen oder in der Abwehr eine „Mauer“zu sein, wird den Fußball ein Leben lang lieben.

Schritte

Methode 1 von 3: Verbesserung der Fußfertigkeit

Werde besser im Fußball Schritt 1
Werde besser im Fußball Schritt 1

Schritt 1. Perfektionieren Sie den ersten Schlag des Balls, indem Sie sich bereit machen, den Ball ohne Verzögerung zu passen, zu treten oder zu tragen

Die erste Berührung ist wichtig; Durch diese Technik ist es möglich, Profis von Amateuren zu trennen, da es wichtig ist, den Ball mit den Füßen zu stoppen, egal ob er aus der Luft oder vom Boden kommt, und ihn direkt vor sich zu lassen die nächste Berührung kann sofort mit der Bewegung fortfahren. Es ist wichtig zu lernen, den Ball mit dem ganzen Körper zu "kleben" und die folgenden Grundlagen zu trainieren:

  • Geben Sie einem Teamkollegen die ersten Pässe, der in der Nähe sein muss. Wenn die erste Berührung ein präziser Pass ist, wird es den Verteidigern schwer fallen, den Ball zu stehlen. Dieses Fundament kann auch mit einer Wand trainiert werden.
  • Bitten Sie einen Mitspieler, einen Luftball zu werfen oder zu überqueren. Sie können den Ball nur zweimal antippen: einmal, um ihn zu dominieren und einmal, um ihn zurückzuschlagen.
  • Passen und treten Sie mit Geschwindigkeit. Jemand muss den Ball passen, während Sie mit hoher Geschwindigkeit sind, wodurch die erste Berührung zu einer präzisen Meisterschaft wird, die einen Pass oder einen Tritt bei der zweiten Berührung ermöglicht, ohne den Schritt korrigieren zu müssen.
Werden Sie besser im Fußball Schritt 2
Werden Sie besser im Fußball Schritt 2

Schritt 2. Üben Sie die Grundlagen des Ballspiels und der engen Kontrolle

Ziel der folgenden Übungen ist es, nicht nur schneller, sondern auch präziser zu sein, den Ball mit dem ganzen Fuß zu kontrollieren und ein besserer Passgeber zu werden sowie den Ball zu beherrschen und zu tragen, ohne ihn zu verlieren. Üben Sie die folgenden Übungen und versuchen Sie, mit jedem Fuß und in jeder Übung 100 Schläge zu machen:

  • Berühren Sie mit den Innenseiten Ihrer Füße den Ball zwischen ihnen, um zu verhindern, dass er außer Kontrolle gerät, während Sie so schnell wie möglich hin und her traben.
  • Tippen Sie schnell mit den Zehen auf den Ball, um die Bewegung so schnell wie möglich zu machen. Wenn Sie sich verbessern, versuchen Sie, den Ball mit der Schuhsohle im Zehenbereich ein wenig nach vorne rollen zu lassen, und konzentrieren Sie sich auf diesen schnellen Ballkontakt, der jedoch präzise sein muss.
  • Führen Sie Ihren Fuß über den Ball. Verwenden Sie die Sohle Ihres rechten Fußes, um ihn nach rechts zu rollen. Tun Sie dies so weit wie möglich nach rechts. Dann benutze deinen Spann und passe den Ball zu deinem rechten Fuß. Meistern Sie den Ball mit der linken Sohle und rollen Sie ihn nach links, wiederholen Sie die Übung mit beiden Füßen und gehen Sie vor und zurück.
Werden Sie besser im Fußball Schritt 3
Werden Sie besser im Fußball Schritt 3

Schritt 3. Trainieren Sie Geschwindigkeitsstöße und -kreuze

Erfahrenere Spieler wissen bereits, wie man bei ruhendem Ball aufs Tor kommt, aber es ist auch wichtig, die wichtigsten Grundlagen des Spiels mit dem Ball in Bewegung zu erlernen, zumal Sie sich dadurch über andere stellen. Glücklicherweise ist es eine einfache Fähigkeit, sowohl alleine als auch mit einem Teamkollegen zu üben. Fangen Sie einfach schnell den Pass, dominieren Sie den Ball, laufen Sie etwas schneller und treten Sie ihn ins Tor.

  • Versuchen Sie, schneller zu laufen, wenn Sie sich verbessern. Wenn ein Spieler in der Lage ist, den Ball zu fangen und ihn mit Geschwindigkeit zu dominieren, im Tor zu landen oder eine präzise Flanke zu machen, wird er die Verteidiger quälen!
  • Der Anflug muss aus verschiedenen Winkeln erfolgen, ins Tor aus der Mitte des Spielfelds enden und auch Flanken von der Endlinie machen.
  • Es ist auch wichtig, die richtige Platzierung zu kennen. Ein Verteidiger zum Beispiel muss zur richtigen Zeit am richtigen Ort sein, um den Ball zu einem Zeitpunkt ins Angriffsfeld zu schlagen, wenn er unter Druck des Gegners steht.
Werde besser im Fußball Schritt 4
Werde besser im Fußball Schritt 4

Schritt 4. Eine weitere zu entwickelnde Grundvoraussetzung ist die Verwendung von „Bad Foot“, dh das, was der Spieler nicht zum Passen und Kicken verwendet

Es spielt keine Rolle, welche Qualität Sie in Ihrem rechten Fuß haben, wenn die Markierungen Sie zwingen, Ihren linken Fuß zu benutzen und umgekehrt. Großartige Spieler sind mit beiden Füßen gefährlich und zwingen die Verteidiger, dem Angreifer alle Optionen zu nehmen. „Ignoriere“nicht die Hälfte deines Körpers; Er ist auch ein wichtiger Bestandteil des Arsenals eines Fußballers, also arbeite mit beiden Füßen.

Werde besser im Fußball Schritt 5
Werde besser im Fußball Schritt 5

Schritt 5. Lernen Sie, den Ball genau und kontrolliert zu tragen

Der Ball sollte eine „Verlängerung“Ihres Fußes sein. Bringen Sie ihn an einen definierten Ort (z. B. den Strafraum) und kontrollieren Sie den Ball, ohne ihn die Linien passieren zu lassen, von Läufen bis hin zu plötzlichen Stopps. Lernen Sie etwas Dribbeln und benutzen Sie beide Füße, trainieren Sie, bis Sie müde werden. Das Ziel ist es, den Ball unabhängig von seiner Geschwindigkeit und wann immer möglich am Fuß „kleben“zu lassen. Dies macht Verteidigern das Leben sehr schwer, und Sie können diese Fähigkeiten weiterentwickeln, indem Sie auf folgende Weise trainieren:

  • Machen Sie mit Fähnchen, Kegeln oder sogar alten Hemden ein Trainingslager. Tragen Sie den Ball zwischen Gegenständen (Zickzack) und ändern Sie so schnell wie möglich die Richtung, ohne den Ball zu verlieren.
  • Embassadas mögen in einem Fußballspiel nutzlos erscheinen, aber es ist der einfachste Weg, das Ballgefühl zu verbessern und den Ball zu kontrollieren, indem man ihn nah am Körper hält. Verwenden Sie beide Füße und die auf den Ball ausgeübte Kraft, wechseln Sie sanfte und starke Berührungen ab, die wenig Höhe (leichter zu kontrollieren) und viel Höhe (schwerer zu meistern) gewinnen.
  • Versuchen Sie, fortgeschrittene Techniken und Dribblings zu erlernen, da sie viel Ballkontrolle erfordern und Ihnen neue offensive Werkzeuge für Spiele ermöglichen.
Werde besser im Fußball Schritt 6
Werde besser im Fußball Schritt 6

Schritt 6. Lernen Sie, den Ball an verschiedenen Stellen zu schlagen, damit er wirksam wird

Der Weg zum Ziel und die richtige Position des Balls ändern seinen Weg sehr; großartige Spieler haben viel Wissen über diese Technik. Unabhängig davon, ob Sie sich im Angriff oder in der Verteidigung befinden, ist es wichtig zu lernen, wie man alle Teile des Balls trifft, um mehr Möglichkeiten zum Passen und Finishen überall auf dem Feld zu erhalten.

  • Kurze, präzise Pässe werden in der Regel mit der Fußinnenseite (Platte) ausgeführt. Auch gute und mittelhohe Kreuze lassen sich auf diese Weise bewerkstelligen.
  • Das Schlagen des Balls mit dem Spann hat eine große Wirkung. Versuchen Sie, sich darauf zu konzentrieren, den Boden des Balls zu treffen, als ob Sie ihn aus einem diagonalen Winkel schlagen würden.
  • Wenn der Ball mit dem Spann getreten wird und etwas unter die Ballmitte gelangt, ohne die Bewegung fortzusetzen, dreht er sich nicht und kann plötzlich „abtauchen“. Obwohl es so aussieht, als würde der Ball über das Tor fliegen, verliert er schnell an Höhe und wird sehr gefährlich.
  • Schlagen Sie mit dem Spann auf die Unterseite des Balls, damit er wirksam wird, eine großartige Technik für präzise Flanken, die nicht „fallen“, sondern eher an Höhe gewinnen sollten.

Methode 2 von 3: Verbesserung des „Spiel-IQ“

Werde besser im Fußball Schritt 7
Werde besser im Fußball Schritt 7

Schritt 1. Lernen Sie, „eins gegen eins“zu verteidigen, etwas, das überall auf dem Feld nützlich ist

Vom Angreifer bis zum Verteidiger muss jeder wissen, wie er sich individuell verteidigt. Holen Sie sich Hilfe von einem Teamkollegen und spielen Sie ein "Eins-gegen-Eins"-Spiel, indem Sie die Fähigkeit entwickeln, ihn zu markieren und ihm immer auf den Fersen zu sein. Denken Sie bei der Einzelverteidigung daran:

  • Leicht in die Hocke gehen und mit dem Teil des Fußes balancieren, der als „Brücke“zwischen den Zehen und der Fußsohle dient. Die Knie müssen leicht gebeugt sein, um eine schnelle Reaktion zu ermöglichen.
  • Der Körper sollte im rechten Winkel stehen, mit einem Fuß vor dem anderen, um den Angreifer praktisch dazu zu bringen, auf einer Seite herauszutreten. Zwingen Sie ihn, an den Rand des Spielfelds zu gehen oder wo sich Teamkollegen in der Verteidigung befinden, anstatt stillzustehen und ihm zu erlauben, die am besten geeignete Richtung zu wählen.
  • Behalten Sie die Hüften des Angreifers im Auge, damit Sie sich nicht täuschen lassen. Die Hüften sind der Schwerpunkt der Spieler, die oft „telegrafieren“, wohin sie gehen, es sei denn, er ist ein Neymar oder Lionel Messi. Es ist praktisch unmöglich, die Richtung der Hüften mit Geschwindigkeit zu ändern; Nutzen Sie dies beim Scoring.
Werde besser im Fußball Schritt 8
Werde besser im Fußball Schritt 8

Schritt 2. Halten Sie den Kopf während des Spiels oben, besonders wenn Sie den Ball haben

Ältere Spieler werden immer nach jemandem suchen, der einen guten Pass gibt, besonders wenn sie den Ball haben. Es ist etwas, das Training erfordert, da es schwer ist, die Kontrolle über sie nicht zu verlieren, während man nach jemandem sucht, den man bestehen kann. Zu lernen, den unteren Teil Ihrer Sicht zu nutzen – und zu sehen, wo der Ball ist – während Sie nach der besten Passoption suchen, ist eine wesentliche Fähigkeit, um ein klügerer und damit besserer Fußballer zu werden.

Verwenden Sie Bohrer, um zu lernen, mit erhobenem Kopf zu spielen. Es ist in Ordnung, den Ball während des Trainings zu verlieren, damit es in wichtigen Spielen nicht passiert. Auf diese Weise werden Sie die Verbesserungen schnell sehen

Werden Sie besser im Fußball Schritt 9
Werden Sie besser im Fußball Schritt 9

Schritt 3. Die Kommunikation vor Ort ist wichtig, immer im Gespräch, um das Team zu leiten

Während eines Spiels sprechen immer wieder tolle Spieler: „Ich bin frei“, „Wechsel nach links“, „Jemand muss mir helfen“und viele andere Sätze sind ständig zu hören, um Mitspieler auf dem Feld zu leiten, was absolut normal ist. Fußball ist ein Teamspiel; smarte Sportler kennen die Mannschaft und müssen 90 Minuten lang „synchron“sein, um den besten Fußball entwickeln zu können. Seien Sie führend auf dem Feld und sprechen Sie viel, sowohl im Spiel als auch in der Praxis. Kommunizieren Sie, um die folgenden Dinge im Feld richtig zu machen:

  • Markierung: Das Team muss wissen, wen Sie decken werden, wenn Sie versuchen, den Ball zu stehlen oder ob ein gegnerisches Spieler nicht markiert ist.
  • Führen Sie Spieler, die in Ballbesitz sind: Es bringt nichts, ihm viel zu erzählen, aber gib ihm einen schnellen Rat. Wenn ein Gegner von hinten kommt, um seinen Ball zu stehlen, schreien Sie zum Beispiel „Dieb“.
  • überholen: Sagen Sie dem Mitspieler, der den Ball hat und markiert ist, dass Sie ihn passen, um den Ball zu erhalten. Wenn Deckung besteht, sagen Sie ihm, dass er Ihnen den Ball zurückgeben soll (nicht überholen). Wenn Sie dies tun, gehen Sie nicht immer davon aus, dass Sie den Ball bekommen, da Ihr Teamkollege möglicherweise den Kopf gesenkt hat und Sie nicht sieht oder denkt, dass dies nicht der beste Zug ist.
Werde besser im Fußball Schritt 10
Werde besser im Fußball Schritt 10

Schritt 4. Sehen Sie sich mindestens einmal pro Woche professionelle Spiele an und lernen Sie von den Besten

Beachten Sie, wo die Spieler stehen, nicht nur, wenn sie den Ball haben, sondern auch ohne. Wie bewegen sich Sportler in der Position, die Sie spielen? Wann greifen sie an und wann behalten sie ihre Verteidigungsstellung bei? Haben Sie keine Angst, ein Kritiker zu sein; Verwenden Sie Spiele, um neue Ideen zu lernen und Methoden und Optionen aufzugeben, die nicht funktioniert haben. Wie kannst du dein Spiel verändern und wie möchtest du deine Lieblingsspieler „nachahmen“?

  • Junge Leute, die Fußball spielen möchten, können sich auch Videos ansehen, die neue Fähigkeiten und Bewegungen vermitteln, sowie die besten Momente von Spielen auf YouTube, um die Lücken zu „füllen“, die sie haben, wenn sie sich der Techniken der Profis nicht sicher sind im Vorbeigehen und Abschließen.
  • Feuern Sie ein Team an oder verfolgen Sie eine Liga genau. Je mehr Spiele Sie sehen, desto besser werden Sie.
Werde besser im Fußball Schritt 11
Werde besser im Fußball Schritt 11

Schritt 5. Lernen Sie die Grundlagen des Teamplays und werden Sie sowohl offensiv als auch defensiv zum Teamleiter

Ein großer Teil des „Game IQ“im Fußball besteht darin, zu lernen, wie man als Team arbeitet. Obwohl jedes Team spezifische Strategien hat, die mit allen Athleten entwickelt werden müssen, gibt es Taktiken, die für alle gelten:

  • Drücken Sie auf die Verteidigung und erweitern Sie die Offensive: ist die Basis aller Strategien. In der Verteidigung gilt es, den gegnerischen Raum einzunehmen, im Angriff gilt es, Räume zu schaffen. Auf diese Weise muss auf dem Defensivfeld eine Basis vorhanden sein, um sich zu verdichten und die Felder des anderen Teams einzunehmen; Im Angriff müssen Sie einen Weg finden, diese Basis zu infiltrieren, die auch der Gegner besteigen wird, sodass die Verteidigungslinie die Spieler voneinander fernhält und ihren Teamkollegen ermöglicht, in das Gebiet einzudringen.
  • Seien Sie immer bereit, den Ball zu berühren, um die Abwehr zu einer Reaktion zu zwingen: Auch Schüsse, die nicht in Richtung Tor gehen, können zu guten Chancen werden, wenn die Angreifer auf Flanken und Einwürfe achten. Diese Art von Druck kann die gegnerische Verteidigung zu Fall bringen, da die Verteidiger beispielsweise beim Rebound vor dem eigenen Tor stehen und aufgrund des auf sie ausgeübten Drucks große Schwierigkeiten haben, den Ball dort herauszubekommen ohne Gefahr.
  • Sei immer defensiv wachsam: Auch wenn sie die Abseitslinie nicht erreicht, muss die Verteidigung in einer Linie spielen und darf diese Formation nicht verlassen. Wenn dies nicht möglich ist, werden Löcher und Zwischenräume zwischen den hinteren Spielern geschaffen, die gegnerische Infiltrationen ermöglichen. Verteidigende Athleten müssen immer in beide Richtungen schauen, um die Verteidigung in einer Linie zu halten und sie zu führen, wenn die Positionierung falsch ist.

Methode 3 von 3: Ihr Talent so weit wie möglich entwickeln

Werde besser im Fußball Schritt 12
Werde besser im Fußball Schritt 12

Schritt 1. Testen und spielen Sie für die besten Teams, die Ihnen eine Chance geben

Es gibt keine Abkürzungen, um ein besserer Fußballer zu werden, außer auf dem Feld zu stehen und so viel wie möglich zu trainieren. Allerdings gewinnt ein Spieler schneller „Cancha“und Erfahrung, wenn er gegen Gegner mit höheren Fähigkeiten spielt. Testen Sie in einem Club, der Ihnen viel abverlangt; Wenn dies nicht möglich ist, stellen Sie sich Herausforderungen, indem Sie zum Spielen in den Park gehen (nehmen Sie Ihre Stiefel und gehen Sie direkt ins Spiel), bitten Sie Ihre Teamkollegen, in den Ferien mit Ihnen zu trainieren und auch alleine weiter zu üben.

Wenn niemand da ist, der mit dir trainiert, entwickle Submissions, indem du gegen eine Wand trittst, übe das Passen (Berühren und Zurückholen) oder gehe einfach auf den Hof und mache Embaixadas, um die Ballkontrolle und das Geschick zu perfektionieren

Werde besser im Fußball Schritt 13
Werde besser im Fußball Schritt 13

Schritt 2. Bringen Sie sich in Form, indem Sie aus Ihrer Haltung heraus spielen, um das Beste aus Ihrem Training herauszuholen

Auch wenn alle Fußballspieler trainieren müssen, um alle ihre Fähigkeiten nutzen zu können, müssen sie beispielsweise je nach Position unterschiedliche Grundlagen ausführen. Durch das Nachdenken über ihre spezifischen Bedürfnisse ist es möglich, ihren Fußball so weit wie möglich zu verbessern und für die Mannschaft unverzichtbar zu sein.

  • Torhüter: Konzentrieren Sie sich darauf, Kraft zu haben, eine große Reaktionszeit zu haben und immer in Form zu sein, um springen und Verteidigungen durchführen zu können.
  • Verteidiger: Sie müssen körperlich stark sein – sowohl im Ober- als auch im Unterkörper – um Streitigkeiten und Schläge gewinnen zu können. Sie müssen auch in hervorragender Form sein und einen guten Start haben.
  • Mittelfeldspieler: müssen das gesamte Spiel ausführen. Es ist wichtig, schnell Entscheidungen zu treffen, zusätzlich zu der Fähigkeit, den Ball schnell zu passen und zu berühren.
  • Angreifer: muss schnell sein und in der Lage sein, den Ball mit dem Körper gegen ebenfalls starke Verteidiger zu bestreiten. Darüber hinaus neigen Stürmer dazu, das gesamte Spiel ohne Leistungsverlust zu spielen, und suchen nach Räumen, um mit der Geschwindigkeit der Verteidiger zu punkten und zu gewinnen.
Werden Sie besser im Fußballschritt 14
Werden Sie besser im Fußballschritt 14

Schritt 3. Bleiben Sie ohne den Ball in Bewegung, nicht nur, wenn Sie ihn erhalten

Große Fußballspieler stehen selten still. Die Verteidiger müssen ständig Räume füllen und auf die Bewegungen des Gegners reagieren, während die Mittelfeldspieler immer die Positionierung der Spieler kennen und für Mobilität und Öffnungsraum in der Mitte sorgen. Stürmer werden immer versuchen, vom Verteidiger abzuweichen, ihn mit einem individuellen Spiel zu passieren oder sich ohne Ball gut zu bewegen. Wichtig ist, immer in Bewegung zu sein, damit Räume entstehen und der Gegner immer „hinterläuft“; Stillstand macht dich zu einem nutzlosen Spieler, der leicht markiert oder geschlagen werden kann.

  • Fragen Sie nach dem Ball, auch wenn er nicht gepasst wird. Wenn Sie einen Platz haben, fragen Sie nach dem Ball, aber versuchen Sie, einen anderen Platz zu finden, wenn Sie ihn nicht bekommen. Ein Verteidiger wird einem angreifenden Spieler immer folgen und Raum für andere Teamkollegen zum Angriff schaffen.
  • Wenn Sie auf Enden spielen, stehen Sie weit offen. Ein schneller Konter von den Flügeln ist in den meisten Fällen der beste Weg, um Platz zu finden und das gegnerische Tor schnell zu erreichen.
  • Wenn Sie keinen Gegner haben, um zu punkten, füllen Sie ein Feld aus, das ein Stürmer des anderen Teams ausnutzen kann. Versuchen Sie, die gefährlichsten Passlinien für Ihr eigenes Tor zu finden und diese so zu vermasseln, dass es dem anderen Team schwerfällt, einzubrechen und gute Pässe zu machen.
Werden Sie besser im Fußballschritt 15
Werden Sie besser im Fußballschritt 15

Schritt 4. Nehmen Sie jedes Training ernst und arbeiten Sie an Ihren Schwächen

In der Trainingszeit sollten Schwächen minimiert werden; Denken Sie nicht daran, andere zu beeindrucken oder einfach nur zu üben, was Sie bereits beherrschen. Jedes Training sollte als „Warm-up“für ein wichtiges Spiel betrachtet werden, bei dem man jede Grundlage und jede Übung hart vorantreibt und neue Moves ausprobiert, die man in sein Arsenal integrieren und sie „automatisch“im Match verwenden kann.

  • Spielen Sie in mehreren Positionen. Verbessere dich sowohl als Finisher als auch als Verteidiger.
  • Wissen, wie man mit beiden Füßen spielt. Den Ball zu verlieren ist im Training kein Problem, im Spiel aber ein Fehler, der teuer werden kann.
  • Spielen Sie mit Geschwindigkeit, besonders im Training. Verlangsamen Sie nicht und spielen Sie nicht faul, selbst wenn die Verteidiger mit weniger Intensität als in einem Match pushen.
Werde besser im Fußball Schritt 16
Werde besser im Fußball Schritt 16

Schritt 5. Spielen und Entscheidungen so schnell wie möglich treffen

Pfadfinder und Trainer achten auf den Spielrhythmus, den Sie einprägen: die Geschwindigkeit, mit der Sie den Ball aufnehmen, nach vorne schauen und ihn kicken, passen oder tragen. Halten Sie den Ball nicht zu lange und trainieren Sie die Entscheidungsfindung, die agil und präzise sein muss und mit der Dringlichkeit gespielt wird. Um dies richtig zu machen:

  • Pass den Ball und bleib in Bewegung. Ein paar schnelle Berührungen reichen in den meisten Fällen aus, da die Ballgeschwindigkeit schneller ist als das Laufen der Spieler. Je länger Sie sich im gleichen Bereich aufhalten, desto länger wird die Verteidigung brauchen, um Räume zu reduzieren und sich selbst zu organisieren.
  • Seien Sie beim Tragen des Balls schnell. Lass die Verteidiger im Staub.
  • Versuchen Sie, Flanken zu machen, insbesondere solche, die die Verteidiger zwingen, sich ihrem eigenen Tor zu stellen. Gute Pässe erfordern, dass die Verteidigung schnell neue Positionen einnimmt und neue „Löcher“öffnet.
Werde besser im Fußball Schritt 17
Werde besser im Fußball Schritt 17

Schritt 6. Suchen Sie nach Ratschlägen und Anleitungen zu Ihren Schwächen

Egal wie sehr man sich als Spieler verbessert, es ist unmöglich perfekt zu sein. Fußball ist ein Teamspiel, bei dem 11 Spieler mit der Mentalität antreten müssen, immer einen offenen Teamkollegen zu priorisieren, zusätzlich zu einem Rapport, damit das Spiel natürlich fließt. Halten Sie immer Ausschau nach Tipps und Anleitungen von Mentoren und Coaches; Jeder Spieler hat spezifische Schwächen, an denen gearbeitet werden kann. Ignoriere sie nicht.

  • Fragen Sie den Trainer ein paar Mal pro Saison, was Sie tun können, um Ihr Spiel zu verbessern. Was müssen Sie erreichen, um außerhalb des Trainings ein geschickterer Spieler zu werden?
  • Eine andere Möglichkeit besteht darin, einen privaten Coach zu engagieren, der Ihnen hilft, die Punkte zu entwickeln, für die Sie während des Trainings keine Zeit haben. Wenn Sie sich besonders bei Meisterschaften, bei denen das technische Niveau nicht sehr hoch ist, wirklich abheben möchten, ist es wichtig, dass Sie einen privaten Trainer haben.

Tipps

  • Je mehr Sie trainieren, desto besser werden Sie. Es gibt keine Abkürzungen; nur viel Training und Anstrengung werden die technischen Fähigkeiten eines Spielers verbessern.
  • Finden Sie eine Wand und fangen Sie an, sie zum Üben zu verwenden: Zielen Sie auf einen Punkt und einen Tritt, zusätzlich zum Passen und Empfangen des Balls mit beiden Füßen. Es ist wichtig, bei dieser Übung nicht statisch zu werden, denn je mehr sich der Körper bewegt, desto mehr Fähigkeiten wird der Athlet erwerben.
  • Heben Sie Kegel auf und versuchen Sie, den Ball im Zickzack durch sie hindurch zu tragen. Dies erhöht die Geschicklichkeit und Ballkontrolle.
  • Fußball ist ein Spiel der „Illusion“; Versuchen Sie, Ihren Gegner zu täuschen und so unberechenbar wie möglich zu sein.
  • Trainiere jeden Tag. Sei nicht faul! Erfahren Sie, wie Sie gut abschließen, erfahren Sie mehr über Spielpositionen und grundlegende Dribblings wie Walzen und Körpertricks. Mit der Zeit wirst du besser!
  • Behalte den Ball immer im Blick.

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