3 Wege, sich nicht darum zu kümmern, Single zu sein

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3 Wege, sich nicht darum zu kümmern, Single zu sein
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Anonim

Wenn wir jemanden finden wollen, scheint es manchmal schwierig, Single zu sein. Es kann jedoch einige Zeit dauern, jemanden zu finden, der sich verabredet, und es ist wichtig, das Leben unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus zu genießen. Beginnen Sie damit, dass Sie lernen, sich selbst als gesunde, gesunde Person zu sehen, und überdenken Sie Ihre Beziehungskonzepte, um sicherzustellen, dass Sie sich in Zukunft an einer gesunden Partnersuche beteiligen. Der wichtigste Tipp ist: Raus aus dem Haus und Spaß haben!

Schritte

Methode 1 von 3: Bauen Sie Ihre eigene Identität auf

Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 1
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 1

Schritt 1. Betrachten Sie sich als vollständige Person

Reduzieren Sie sich nicht auf die "einzige" Rolle. Du bist so viel mehr als das! Sie haben Ihre Träume, Ziele und Mängel und es ist wichtig, all diese Teile von sich selbst zu umarmen. Single zu sein gibt dir die perfekte Zeit, um deine Unabhängigkeit aufzubauen, da du nicht darüber nachdenkst, was die andere Person will oder braucht. Genieße diesen moment!

Wenn Sie in dieser Abteilung Schwierigkeiten haben, versuchen Sie, Listen mit Dingen über sich selbst zu erstellen, z. B. Ihre besten Eigenschaften, Ihre lustigsten Macken und die Dinge, auf die Sie am meisten stolz sind. Diese Listen sind eine großartige Erinnerung daran, dass Sie viel mehr sind als Ihr Beziehungsstatus

Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 2
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 2

Schritt 2. Lass dir Zeit, traurig darüber zu sein, Single zu sein

Es ist völlig normal, sich darüber aufzuregen, mit jemandem zusammen sein zu wollen und Single zu sein. Das spüren auch viele Singles. Lass dich nicht von der Traurigkeit überwältigen, sondern erlaube dir, sie zu spüren, wenn sie kommt. Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um zu erkennen, was Sie fühlen, und suchen Sie dann nach Wegen, um produktiv und schnell darüber hinwegzukommen, damit Sie nicht in einen Kreislauf der Traurigkeit geraten.

  • Wenn du zum Beispiel zu einer Hochzeit eingeladen bist und dich dadurch einsam fühlst, tu nicht so, als ob es dir gut geht. Sage dir: "Ich wünschte, ich hätte jemanden, der mich heiraten wollte und das macht mich traurig. Es ist in Ordnung, so zu fühlen, aber ich kann mich trotzdem für meine Freunde freuen und ihre Hochzeit feiern."
  • Wenn Sie sich bei einem romantischen Date wie dem Valentinstag einsam fühlen, versuchen Sie, eine neue Tradition zu beginnen, wie zum Beispiel einen Marathon zu laufen, um mit Ihren Freunden so viele Juni-Partys wie möglich zu besuchen.
  • Versuchen Sie, dies von anderen Dingen zu trennen, die Sie traurig oder ängstlich machen. Wenn du zum Beispiel jemanden verloren hast, den du liebst, und du traurig bist zu glauben, dass diese Person dich eines Tages nicht sehen kann, wie du heiratest, kann es das Single-Sein noch schlimmer machen. Versuchen Sie, das eine vom anderen zu trennen und mit Trauer oder Sehnsucht getrennt umzugehen.
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 3
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 3

Schritt 3. Verwenden Sie positive Affirmationen, um Ihr Selbstwertgefühl zu stärken

Wenn Sie große Hoffnungen haben, die Liebe zu finden, kann das Single-Sein Ihrem Selbstbild schaden. Aber Single zu sein bedeutet nicht, dass mit dir etwas nicht stimmt, es ist nur, dass du nicht die richtige Person gefunden hast. Versuchen Sie, sich an Ihre besten Eigenschaften zu erinnern, wenn Sie sich nicht wertgeschätzt fühlen. Dies kann helfen, Ihre Stimmung zu verbessern.

  • Schau zum Beispiel in den Spiegel und sage: "Ich bin ein lustiger Mensch, ich bin ein guter Freund und ich habe einen tollen Stil. Eines Tages werde ich die richtige Person finden, aber ich liebe mich so, wie ich jetzt bin !"
  • Lerne gleichzeitig, negative Gedanken über dich selbst zu erkennen und abzulehnen. Wenn du zum Beispiel denkst "Ich werde nie jemanden treffen", halte inne und erinnere dich daran, dass du nicht wissen kannst, was die Zukunft für dich bereithält. Ändern Sie diesen Gedanken in etwas wie "Ich kann es kaum erwarten, mich eines Tages zu verlieben!"
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 4
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 4

Schritt 4. Verfolgen Sie Ihre Ziele unabhängig von Ihrem Beziehungsstatus

Es spielt keine Rolle, was Sie im Leben erreichen möchten: Sie müssen nicht in einer Beziehung sein, um es zu verfolgen. Kennst du das, was du gerne machen würdest, nachdem du die Liebe gefunden hast? Beginnen Sie jetzt damit. Dies kann dazu führen, dass Sie sich vollständiger fühlen, was den Druck nimmt, jemanden zu treffen.

  • Wenn Sie beispielsweise davon träumen, eines Tages eine Schule zu eröffnen, belegen Sie berufsbegleitend einen Management-Abendkurs.
  • Wenn Sie unter anderem ein Kind haben möchten, können Sie die Idee, alleinerziehend zu werden, durch Adoption eines Kindes oder künstliche Befruchtung erkunden.
  • Folgen Sie der gleichen Argumentation und verfolgen Sie weiterhin Ihre Träume, auch wenn Sie eine Beziehung eingehen!
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 5
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 5

Schritt 5. Werde die Art von Person, mit der du gerne ausgehen würdest

Machen Sie eine Liste der Eigenschaften, die Sie bei jemandem suchen, aber anstatt nach einer Person zu suchen, die alle Eigenschaften hat, bewerten Sie, ob Sie in diese Liste passen. Wenn eines der Elemente nicht Ihre Stärke ist, versuchen Sie, sich zu verbessern. Sie werden sich wahrscheinlich als Single glücklicher fühlen, wenn Sie mit der Person zufrieden sind, die Sie werden, und dies ist eine großartige Möglichkeit, diesen Prozess zu beginnen.

  • Wenn Sie beispielsweise jemanden suchen, der gut, freundlich und großzügig zurechtkommt, suchen Sie nach Möglichkeiten, diese Eigenschaften anzunehmen, z.
  • Wenn Sie jemanden treffen möchten, der viel gereist ist, melden Sie sich an, um E-Mails auf den Websites der Fluggesellschaften zu erhalten, und behalten Sie die Werbeaktionen im Auge. So können Sie auch bei knappem Geld neue Orte entdecken!
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 6
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 6

Schritt 6. Lernen Sie, auf sich und Ihr Zuhause aufzupassen

Die Menschen wecken oft Erwartungen an die Aufgaben, die sie zu Hause erledigen, wenn sie heiraten, und die, die der Partner auch tun wird. Wenn Sie Single sind und alleine leben, müssen Sie all diese Dinge wahrscheinlich selbst tun. Bemühen Sie sich, Ihr Zuhause sauber und ordentlich zu halten, auch wenn Sie Aufgaben erledigen müssen, die Ihnen keinen Spaß machen, wie das Geschirr spülen oder den Rasen mähen.

  • Lernen Sie zum Beispiel, Ihr Autoöl zu wechseln, Ihre Kleidung zu waschen oder die Dachrinne zu reinigen.
  • Selbstversorgung macht dich selbstbewusster und gibt dir ein Gefühl von Trost im Single-Sein.
  • Wenn Sie mit jemandem zusammenziehen, wird die Person wahrscheinlich lieben, dass Sie sich im Haushalt gut zurechtfinden. Sie können reden und gemeinsam entscheiden, wie Sie die Arbeit teilen möchten.
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 7
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 7

Schritt 7. Genieße die Unterstützung derer, die dich lieben

Denken Sie an die Menschen, die Ihnen ein gutes Gefühl geben, und bemühen Sie sich, Zeit mit ihnen zu verbringen. Wenn du traurig bist, suche jemanden und rede darüber, wie du dich fühlst. Dies hilft sehr, die Einsamkeit des Single-Seins zu lindern.

  • Wenn Sie und Ihre Freunde Schwierigkeiten haben, sich zu sehen, versuchen Sie, regelmäßig Besprechungen bei Ihnen zu Hause abzuhalten. So können Sie beispielsweise jede Woche Ihre Lieblingssendung ansehen. Sagen Sie ihnen, dass sie Sie besuchen können, wann immer sie wollen.
  • Wenn Sie neue Freunde finden möchten, schließen Sie sich einer Gruppe von Personen an, die Ihre Interessen teilen. Wenn Sie beispielsweise gerne lesen, treten Sie einem Buchclub in der Nähe Ihres Hauses bei oder treten Sie einem Internetforum bei, um über das Gelesene zu sprechen.
  • Vermeiden Sie Familie und Freunde, die Sie unter Druck setzen, jemanden zu finden. Im Falle von jemandem, den du nicht vermeiden kannst, wie deine Mutter oder dein Vater, übertreibe dich selbst und setze dir Grenzen. Sagen Sie zum Beispiel: "Eines Tages werde ich die richtige Person finden, aber im Moment spreche ich lieber über das College (oder die Arbeit)".
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 8
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 8

Schritt 8. Konzentrieren Sie sich auf Selbstpflegepraktiken, die Ihnen Spaß machen

Ein Teil eines guten Zusammenlebens besteht darin, herauszufinden, was getan werden muss, damit Sie sich gesund und umsorgt fühlen. Selbstfürsorge bedeutet für jede Person unterschiedliche Dinge. Überlegen Sie sich also, was ein idealer Tag für Sie wäre, von der Morgenroutine bis zur Schlafenszeit, und versuchen Sie, ihn Wirklichkeit werden zu lassen.

  • Wenn Sie sich beispielsweise bei einer Schönheitsroutine verwöhnt fühlen, beginnen Sie den Tag, indem Sie Ihr Gesicht desinfizieren und mit Feuchtigkeit versorgen. Nachts können Sie länger duschen, eine spezielle Gesichtsmaske tragen und auf den ganzen Körper eine Feuchtigkeitscreme auftragen.
  • Gesund zu sein ist eine großartige Möglichkeit, sich gut zu fühlen. Versuchen Sie also, Bewegung und eine gesunde Ernährung in Ihre Routine zu integrieren.
  • Psychische Gesundheit ist auch ein wichtiger Teil der Selbstfürsorge. Wenden Sie sich also an Ihre Lieben, wenn Sie Hilfe benötigen, und ziehen Sie eine Therapie in Betracht, wenn Sie oft ängstlich oder depressiv sind.

Methode 2 von 3: Genieße das Single-Leben

Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 9
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 9

Schritt 1. Live der Moment.

Verschwenden Sie nicht Ihre ganze Energie damit, etwas zu wollen, das Sie nicht haben. Üben Sie lieber Dankbarkeit für die Dinge, die Sie haben, und versuchen Sie zu bemerken, was um Sie herum passiert, beispielsweise wo Sie sind und was Sie tun.

  • Wenn Sie beispielsweise in einem Restaurant speisen, beobachten Sie nicht ständig Paare und Familien. Beobachten Sie die Umgebung und beachten Sie die Dekoration oder Musik. Wenn das Essen ankommt, probieren Sie die Aromen und versuchen Sie, alle Zutaten zu erraten, die in Ihrem Gericht verwendet wurden.
  • Wenn Sie sich die ganze Zeit in Ihren Gedanken verlieren, nutzen Sie Ihre fünf Sinne, um in den gegenwärtigen Moment zurückzukehren. Suchen Sie zum Beispiel nach etwas, das Sie anfassen können, nach etwas, das Sie riechen können, nach etwas Interessantem, einem Geräusch, auf das Sie achten sollten, oder nach etwas, das Ihre Geschmacksknospen anregen kann.
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 10
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 10

Schritt 2. Erkunden Sie Ihre Hobbys, wenn Sie Freizeit haben

Manchmal ist es schwer, in einer Liebesbeziehung die Zeit zu finden, das zu tun, was wir lieben, also nutze die Gelegenheit! Eine Möglichkeit, dieses Problem zu lösen, besteht darin, Zeit für eine Aktivität zu finden, die Sie lieben. Wenn Sie sich nicht sicher sind, was Sie tun möchten, suchen Sie nach neuen Dingen, bis Sie das gefunden haben, was Ihnen am besten gefällt.

  • Überlegen Sie sich Ihre Persönlichkeit und welche Hobbys am besten zu Ihnen passen. Wenn Sie Sport mögen, können Sie zum Beispiel ins Fitnessstudio gehen oder wandern. Wenn die Künste mehr für Sie sind, nehmen Sie an Mal- oder Kuchendekorationskursen teil.
  • Suchen Sie immer nach mehr. Versuchen Sie, Ihre Hobbys in Gelegenheitsjobs oder alltägliche Lösungen zu verwandeln. Wenn Sie zum Beispiel die Fotografie lieben, bieten Sie an, Porträts von Familie oder Freunden zu machen und suchen Sie dann in Ihrer Freizeit nach freiberuflicher Arbeit.
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 11
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 11

Schritt 3. Gehen Sie mit Ihren Freunden aus, insbesondere mit Singles

Single zu sein muss nicht gleichbedeutend mit Alleinsein sein. Haben Sie eine Gruppe von Freunden, die Sie anrufen können, um mit Ihnen auszugehen, oder gehen Sie alleine aus und schließen Sie Freundschaften mit Leuten, die Sie treffen. Auf diese Weise haben Sie ein schönes soziales Leben, während Sie Single sind.

  • Es ist manchmal schwierig, mit Freunden auszugehen, die ein Date haben, verheiratet sind oder Kinder haben, weil sie Rücksicht auf andere Menschen nehmen müssen. Aus diesem Grund ist es gut, andere alleinstehende Freunde zu haben, die Ihnen helfen können, Ihren Terminkalender voll zu halten.
  • Wenn Sie Ihren sozialen Kreis erweitern, können Sie sogar jemanden finden, der bis heute etwas Besonderes ist.
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 12
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 12

Schritt 4. Freiwillige Menschen zu helfen und Ihrem Leben mehr Perspektiven zu geben.

Wenn du traurig bist, weil du Single bist, solltest du erwägen, deine Zeit zu spenden, um Menschen zu helfen, die weniger Glück haben. Eine Sache zu unterstützen, an die du glaubst, kann eine sehr gute Möglichkeit sein, deine eigenen Probleme ins rechte Licht zu rücken.

Denken Sie über die Bedürfnisse in Ihrer Gemeinde nach, die Ihnen am wichtigsten sind, und finden Sie einen Weg, um zu helfen. Wenn Sie sich zum Beispiel unwohl fühlen, wenn Sie ein streunendes Tier sehen, melden Sie sich im Tierheim, das Ihrem Zuhause am nächsten ist

Kommen Sie darüber hinweg, dass Sie keinen Boyfriend_Girlfriend haben Schritt 13
Kommen Sie darüber hinweg, dass Sie keinen Boyfriend_Girlfriend haben Schritt 13

Schritt 5. Denken Sie daran, dass sich die Dinge jederzeit ändern können

Nicht weil du jetzt Single bist, wirst du immer Single bleiben. Du weißt nie, was auf dich zukommt, also nimm dein Leben so an, wie es jetzt ist, und sei offen für die Überraschungen, die es dir in den Weg stellt.

Egal was passiert, denk daran, dass du großartig bist, so wie du bist

Methode 3 von 3: Entwickeln Sie eine gesunde Beziehung zu Beziehungen

Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 14
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 14

Schritt 1. Seien Sie anspruchsvoll gegenüber den Menschen, mit denen Sie in Zukunft zu tun haben

Es ist manchmal verlockend, kopfüber in die erste Beziehung zu springen, die dir in den Weg kommt, besonders wenn du schon lange Single bist. Es ist jedoch wichtig, sich daran zu erinnern, dass es besser ist, Single zu bleiben, auch wenn du dich einsam fühlst, als in einer giftigen Beziehung zu leben, die nicht das Richtige für dich ist. Damit das nicht passiert, halte Ausschau nach Anzeichen, wenn du jemanden neu triffst und verabrede dich nicht mit jemandem, der dir ein schlechtes Gewissen macht oder mit Werten, die nicht mit deinen eigenen übereinstimmen.

  • Denken Sie daran, wenn Sie eine dauerhafte Beziehung wünschen, sollten Sie beide zustimmen, wenn die Frage wichtig ist, z. B. wo Sie leben sollen, ob Sie Kinder haben oder nicht und wie Religion ein Teil Ihres Lebens sein wird.
  • Achten Sie auch darauf, keine unrealistischen Erwartungen zu wecken. Wenn du zum Beispiel eine freundliche, großzügige und stabile Person triffst, die nicht die gleichen Fernsehsendungen mag wie du, denke daran, dass du dich beim Fernsehen arrangieren kannst, aber du kannst niemanden akzeptieren, der nicht freundlich ist.
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 15
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 15

Schritt 2. Bemühen Sie sich, vergangene Beziehungen zu überwinden, die nicht geklappt haben

Manchmal kann es wirklich schwer sein, über eine Beziehung hinwegzukommen, wenn Sie niemanden neu haben. Gefühle für einen Ex zu hegen, macht es jedoch schwierig, sich in Zukunft mit jemandem zu verbinden und hindert dich daran, in der Gegenwart glücklich zu sein.

  • Versuchen Sie, jegliche Schuld oder Wut loszuwerden, egal ob es sich um Ihren Ex oder sich selbst handelt. Diese Art von Gefühl ist überhaupt nicht produktiv, egal wer die Schuld trägt. Es ist jedoch gut, nach einer Lektion zu suchen, warum die Beziehung endet, damit Sie in Zukunft nicht dieselben Fehler machen.
  • Wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit dem Trauma einer missbräuchlichen Beziehung umzugehen, die Sie in der Vergangenheit hatten, suchen Sie einen Psychologen auf, um Strategien für den Umgang mit schmerzhaften Erinnerungen und Gefühlen zu lernen. Wenn Sie sich anstrengen, wird es Ihnen helfen, im Laufe der Zeit voranzukommen.
Kommen Sie darüber hinweg, dass Sie keinen Boyfriend_Girlfriend haben Schritt 16
Kommen Sie darüber hinweg, dass Sie keinen Boyfriend_Girlfriend haben Schritt 16

Schritt 3. Seien Sie geduldig

Auch wenn Filme, Dating-Guides und wohlmeinende Verwandte etwas anderes sagen, gibt es keinen festen Zeitrahmen, um die Liebe Ihres Lebens zu finden. Nicht weil es noch nicht passiert ist, wirst du es nie finden. Seien Sie bereit, so lange zu warten, bis Sie jemanden finden, der die Person, die Sie sind, wirklich liebt und schätzt.

Sie werden Ihrer zukünftigen Liebe keinen Gefallen tun, wenn Sie Ihr Leben auf Eis legen, nur weil Sie ihn noch nicht gefunden haben. Gehen Sie Ihren Weg und leben Sie in vollen Zügen, damit Sie, wenn die richtige Person ankommt, auch ein idealer Partner sind

Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 17
Überwinden Sie keine Boyfriend_Girlfriend Schritt 17

Schritt 4. Stellen Sie sich verschiedene Enden für Ihre Geschichte vor

Ein Teil der Frustration, Single zu sein, kommt daher, dass man nicht weiß, ob sich das jemals ändern wird. Bekämpfe diese Art von Gefühl, indem du dir all die verschiedenen Wege vorstellst, die dein Leben nehmen kann. Denken Sie an verschiedene Szenarien, in denen es darum geht, die Liebe Ihres Lebens zu finden, aber stellen Sie sich auch vor, wohin Ihre Karriere Sie führen könnte (oder eine berufliche Veränderung), wo Sie leben könnten oder welche Art von Leben Sie haben möchten.

  • Sie können sich zum Beispiel vorstellen, morgen auf dem Markt einen Fremden zu treffen, sein Telefon in die Hand zu nehmen und sich dann zu verlieben.
  • Auf der anderen Seite können Sie sich ein Szenario vorstellen, in dem Sie beginnen, Ihren Traumberuf zu verfolgen, beispielsweise Online-Kurse zu besuchen oder freiberuflich zu arbeiten. In dieser Situation könntest du jemanden treffen, der lustig, klug und nett ist, den du nicht wüsstest, wenn du bleiben würdest, wo du jetzt bist.

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