Wie man mit einer kompromisslosen Beziehung umgeht

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Wie man mit einer kompromisslosen Beziehung umgeht
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Video: Wie man mit einer kompromisslosen Beziehung umgeht

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Video: Beziehungscheck: Ist Ihre Liebe am Ende? 10 Anzeichen, dass Sie Ihren Partner nicht mehr lieben. 2024, März
Anonim

Eine lockere Beziehung beinhaltet normalerweise keine Erwartungen an ernsthafte Bindung oder sogar Monogamie. Wenn Sie über eine unverbindliche Beziehung nachdenken oder sich gerade in einer befinden, ist es sehr wichtig, Kommunikation und Ehrlichkeit zu priorisieren. Gehen Sie nicht einfach davon aus, dass die Dinge funktionieren werden – seien Sie sich bei allen Erwartungen klar. Legen Sie Regeln fest und schränken Sie den Kontakt mit der Person ein. Lassen Sie sich auch nicht emotional verwickeln, da dies dazu führen kann, dass Sie beide mehr wollen, als Sie zu geben beabsichtigen.

Schritte

Teil 1 von 4: Analysieren, ob es die richtige Situation für Sie ist

Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 1
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 1

Schritt 1. Fragen Sie sich, ob Sie eine unverbindliche Beziehung wünschen

Bevor Sie eine lockere Beziehung beginnen (oder zustimmen), ist es immer gut zu sehen, ob Sie das wirklich wollen. Schreiben Sie die Vorteile der Beziehung auf und überlegen Sie, ob Sie damit umgehen können.

  • Menschen entscheiden sich aus mehreren Gründen für eine unverbindliche Beziehung. Vielleicht haben Sie gerade eine lange Beziehung beendet und sind nicht bereit, in eine neue einzutauchen, oder vielleicht sind Sie zu sehr damit beschäftigt, in Ihre Karriere zu investieren und haben keine Zeit, sich einer ernsthafteren Beziehung zu widmen.
  • Lass dich von deinem Partner nicht zu einer unverbindlichen Beziehung drängen, wenn du das nicht willst.
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 2
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 2

Schritt 2. Glauben Sie, dass die Person keine Verpflichtung eingehen möchte

Definieren Sie die Beziehung so schnell wie möglich, damit Sie beide klare Erwartungen haben. Wenn jemand nicht heiraten möchte oder sich nicht sicher ist, ob er eine Verpflichtung eingehen möchte, warten Sie nicht, bis er seine Meinung ändert. Es liegt nicht an dir, sie zu ändern oder sie zu ermutigen, sich zu ändern. Fragen Sie die Person: "Ist es das, was Sie wollen?" oder "Gibt es eine Chance, dass daraus etwas wird?" und glaube wirklich, was sie sagt.

Sie werden wahrscheinlich kein Held sein, wenn Sie eine Person ändern, die keine Verpflichtung möchte. Stattdessen werden Sie sich nur frustriert oder verärgert fühlen

Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 3
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 3

Schritt 3. Akzeptieren Sie die Beziehung als das, was sie ist

Erwarten Sie nicht, dass sich eine unverbindliche Beziehung in irgendeiner Weise ändert. Wenn Sie mit jemandem zusammen sind und möchten, dass die Beziehung ernster wird, erkennen Sie, dass Sie sich in einem sehr schwierigen Kampf befinden. Es ist besser, die Dinge so zu akzeptieren, wie sie sind, ohne die Hoffnung, sie zu ändern.

  • Wenn Sie in einer kausalen Beziehung nicht glücklich sind, sprechen Sie darüber, was Sie wirklich wollen und sehen Sie, ob die Person damit einverstanden ist. Andernfalls ist es besser, es hinter sich zu bringen, bevor Sie sich noch mehr verletzen.
  • Wenn Sie kein Interesse an einer Bindung haben, seien Sie vorsichtig, wenn Sie eine Änderung des Interesses Ihres Partners bemerken. Sehen Sie, ob sie sich zu sehr einmischt und ändern Sie ihre Meinung.

Teil 2 von 4: Respektieren Sie Ihren Partner und sich selbst

Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 4
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 4

Schritt 1. Legen Sie die Regeln fest

Wenn Sie sich bereits darauf geeinigt haben, dass die Beziehung überhaupt nicht festgelegt wird, ist es wichtig, Regeln aufzustellen, um Verwirrung zu vermeiden. Setzen Sie klare Grenzen, wie die Beziehung funktionieren wird, anstatt sich zu fragen, was Sie tun können und was nicht. Stellen Sie Fragen und überlegen Sie, ob der Deal das Richtige für Sie ist – Sie beide wollen ähnliche Dinge in der Beziehung.

  • Legen Sie einige Grundregeln fest, wie Sie sich körperlich mit anderen Menschen beschäftigen oder mit anderen ausgehen. Entscheide, ob die Beziehung ein Geheimnis ist oder ob sie plötzlich enden könnte, wenn du dich in jemand anderen verliebst.
  • Obwohl die Beziehung locker ist, hast du es immer noch mit einem Menschen zu tun, nicht mit einem Sexspielzeug. In einer unverbindlichen Beziehung zu sein bedeutet nicht, dass Sie respektlos oder kalt miteinander umgehen können.
  • Denken Sie daran, dass es in einer lockeren Beziehung genauso wichtig ist, wie in einer ernsthafteren Beziehung zu kommunizieren. Halten Sie die Kommunikationswege immer offen.
Mit einer unverbindlichen Beziehung umgehen Schritt 5
Mit einer unverbindlichen Beziehung umgehen Schritt 5

Schritt 2. Seien Sie ehrlich

Ehrlichkeit ist in dieser Art von Beziehung von entscheidender Bedeutung. Nur weil es lässig ist, heißt das nicht, dass ihr beide einander anlügen solltet. Wenn Sie mit einer Entscheidung nicht zufrieden sind, warten Sie nicht, bis Sie darüber hinwegkommen. Sag etwas. Wenn Sie am Ende eine Schwelle überschreiten, geben Sie es zu. Lügen können leicht zu großen Lügen werden, und so zu tun, als wäre es in Ordnung, wenn es nicht so ist, ist Ihnen oder Ihrem Partner gegenüber nicht fair. Machen Sie es sich zur Gewohnheit, Feedback zu geben und Ihre Gefühle auszudrücken.

  • Wenn Sie die Regeln ändern müssen, sagen Sie etwas. Wenn Ihr Partner die Regeln ändern möchte, sagen Sie ehrlich, was Sie von den Änderungen halten und ob Sie bereit sind, sie zu akzeptieren.
  • Wenn deine Partnerin zum Beispiel sagt, dass sie mit mehreren Leuten Sex haben möchte, denke darüber nach, was du davon hältst.
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 6
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 6

Schritt 3. Lassen Sie Ihre Meinung zählen

Ihre Meinung sollte genauso wichtig sein wie das, was in der Beziehung passiert. Wenn dein Partner will, dass es nach ihm läuft, dann sag etwas. Sagen Sie deutlich, was Sie wollen, z. B. „Ich möchte heute Abend zu Ihnen nach Hause gehen“oder „Ich brauche diese Woche Zeit“. Wenn sie um etwas bittet, zu dem du nicht bereit bist, sag es auch.

  • Ihr Partner muss Ihnen zuhören und überlegen, was Sie denken und fühlen. Wenn Ihre Gedanken und Gefühle keine Rolle spielen, können Groll und Verletzung die Folge sein.
  • Akzeptiere nicht einfach, was sie will, besonders wenn es weh tut oder dich wütend oder verärgert macht. Sagen Sie "Ich fühle mich damit nicht wohl."
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 7
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 7

Schritt 4. Behandeln Sie die Beziehung gleich

Nicht nur Sie müssen Pläne ändern oder nachgeben. Wenn Ihr Partner Ihre Zeit und Energie verlangt, aber immer wieder Ausreden findet, um nicht dasselbe für Sie zu tun, ist die Beziehung nicht in einem guten Gleichgewicht. Wenn du viel mehr hineingibst als sie, stelle Fragen oder beende die Dinge. Unabhängig von der Art der Beziehung werden Sie zufriedener sein, wenn die Dinge ausgeglichener sind.

  • Wenn Sie sich nicht trennen wollen, aber ein bisschen mehr Gleichberechtigung wollen, sagen Sie: "Ich bin viel zu Ihnen nach Hause gekommen, warum kommen Sie das nächste Mal nicht zu mir?"
  • Eine andere Möglichkeit ist zu sagen: „Ich glaube, ich verbringe viel Zeit damit, dich zu sehen. Könnten Sie sich auch ein wenig anstrengen?“.
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 8
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 8

Schritt 5. Verwenden Sie den Schutz

Wenn Sie Sex mit anderen Menschen haben, verwenden Sie immer Schutz und ermutigen Sie Ihren Partner, dasselbe zu tun. Niemand will eine sexuell übertragbare Infektion oder eine ungewollte Schwangerschaft. Schützen Sie sich immer, um diese Probleme zu vermeiden. Wenn Sie betrunken sind oder unter Drogen stehen, haben Sie keinen Sex.

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Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 9
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 9

Schritt 1. Beteiligen Sie sich nicht emotional

Versuchen Sie so gut wie möglich, keine Emotionen in die Beziehung einzubeziehen. Emotionale Beteiligung kann dazu führen, dass Sie mehr Zeit mit Ihrer Partnerin verbringen, sie romantisch sehen oder möchten, dass die Beziehung voranschreitet. Dies kann am Ende zu einer größeren Verbindung und Nähe führen. Lässige Beziehungen kommen nicht voran. Wenn du also merkst, dass du mehr willst oder erwartest, hör auf. Romantische Beziehungen sind emotional intimer – vermeiden Sie diesen Teil.

  • Vermeiden Sie es, intim zu sprechen und sich nach dem Sex emotional zu öffnen.
  • Wenn die Person von dir erwartet, dass du dich um sie kümmerst oder ihr zuhörst, solltest du dir bewusst sein, dass dies die Erwartungen der Beziehung durcheinander bringen kann. Beteiligen Sie sich minimal am Leben des anderen.
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 10
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 10

Schritt 2. Halten Sie Gespräche locker

Geben Sie keine personenbezogenen Daten an Ihren Partner weiter. Wenn Sie anfangen, mehr zu teilen, kann dies die emotionale Verbindung zwischen Ihnen erhöhen, was zu einem Gefühl der Verbundenheit führen kann. Das Teilen von Verletzlichkeit und tiefere Gespräche können sie näher zusammenbringen. Da die Natur der Beziehung darin besteht, diese Gefühle zu vermeiden, halten Sie die Dinge lebendig und nicht persönlich.

  • Sprechen Sie jetzt darüber. Wenn sie viel über die Zukunft sprechen, könnte dies darauf hindeuten, dass sie eine ernsthafte und dauerhafte Beziehung wünschen.
  • Wenn Sie sich emotional stärker engagiert fühlen, treten Sie einen Schritt zurück.
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 11
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 11

Schritt 3. Trennen Sie die Beziehung von Ihrem Privatleben

Stellen Sie diese Person nicht Freunden und Familie vor. Die meisten Menschen, die eine lockere Beziehung wünschen, möchten ihr Leben getrennt halten, daher kann die Einbeziehung von Freunden oder Verwandten die Dinge durcheinander bringen und die Erwartungen ändern. Halten Sie Ihr Privatleben privat und trennen Sie es von Ihrer lockeren Beziehung.

Manche Leute haben kein Problem damit, mit Freunden und einem Gelegenheitspartner zu interagieren. Aber dafür ist es notwendig, die Dinge gut aufzuteilen

Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 12
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 12

Schritt 4. Beschränken Sie den Kontakt

Rufen Sie die Person nicht an, senden Sie keine SMS, keine E-Mail oder kontaktieren Sie die Person regelmäßig. Beschränken Sie den Kontakt auf einmal pro Woche. Mehr Zeit miteinander zu verbringen kann die Zuneigung oder Verbindung verstärken, was die Natur der Beziehung entgleisen kann.

Der Wunsch, die Person mehr als einmal pro Woche zu sehen, kann darauf hindeuten, dass Sie mehr als eine lockere Beziehung wünschen

Teil 4 von 4: Die Dinge zu Ende bringen

Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 13
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 13

Schritt 1. Steigen Sie aus, wenn Sie nicht zufrieden sind

Die Natur unverbindlicher Beziehungen besteht darin, dass sie enden, wenn sie niemandem mehr nützen. Wenn du mit jemandem zusammen bist, der keine Beziehung will und es dir schwerfällt, damit umzugehen, geh raus. Vielleicht haben Sie sich bemüht, mehr Verbindungen aufzubauen und die Beziehung zum Laufen zu bringen, aber Sie sind unglücklich oder unzufrieden. Erkenne in diesem Fall, dass du die Person nicht ändern kannst. Wenn die Beziehung eher negativ als positiv ist, beenden Sie alles.

Sagen Sie „Ich habe viel Spaß und bin gerne mit Ihnen zusammen. Aber ich suche eine ernsthafte Beziehung und das ist nicht das, was wir haben. Ich weiß, dass du die Dinge locker halten willst, aber das ist nicht mehr das, was ich will. Ich werde keine Schmerzen haben, aber bitte ruf mich nicht mehr an."

Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 14
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 14

Schritt 2. Vermeiden Sie es, kontrolliert zu werden

Wenn Ihr Partner immer entscheidet, wann Sie sich sehen, wann Sie Sex haben oder wie oft Sie sich sehen und wann Sie sich vermeiden, fühlen Sie sich möglicherweise zu kontrolliert. Andere kontrollierende Verhaltensweisen sind Kritik, das Gefühl, dass du ihr etwas schuldest, oder das Gefühl, unter Druck gesetzt zu werden, Dinge zu tun, die du nicht willst.

  • Wenn du dich unter Kontrolle fühlst, geh raus, bevor die Person dich verletzt.
  • Akzeptieren Sie nichts, womit Sie nicht einverstanden sind. Wenn du Gefühle hast und sie nicht, dann geh besser raus.
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 15
Umgang mit einer unverbindlichen Beziehung Schritt 15

Schritt 3. Seien Sie nicht manipulativ

Vermeide es, Dinge zu sagen wie: "Ich will dich in meinem Leben und ich kann mich ohne dich nicht vorstellen, aber ich möchte trotzdem mit anderen Menschen ausgehen." Dies kann Sie verwirren und Sie fragen, wie Sie sich fühlen. Wenn sich deine Gefühle geändert haben, sag es ihr. Egal, ob du angefangen hast, Gefühle zu haben oder das Interesse verloren hast, es ist am besten, ehrlich zu sein. Kritisieren oder überschätzen Sie die Person nicht, um die Kontrolle über die Situation zu erlangen.

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