Umgang mit falschen Freunden – wikiHow

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Umgang mit falschen Freunden – wikiHow
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Video: Umgang mit falschen Freunden – wikiHow

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Video: Он вам не Димон 2024, März
Anonim

Es kann manchmal schwierig sein, eine falsche Freundschaft zu erkennen, da falsche Freunde oft sehr gut darin sind, zu manipulieren und zu täuschen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass eine Freundschaft Sie nicht unterstützt oder Ihre Bedürfnisse nicht erkennt, ist dies wahrscheinlich falsch. In einigen Situationen müssen Sie sich mit einem falschen Freund auseinandersetzen, sei es ein Kollege oder jemand in Ihrem sozialen Umfeld. Lassen Sie sich von diesen Leuten nicht emotional ermüden. Identifizieren Sie die problematischen Verhaltensweisen und lassen Sie sich nicht davon beeinflussen. Wenn Freundschaft zu einer Last wird, finde einen Weg, sie anmutig zu beenden.

Schritte

Teil 1 von 3: Interaktion mit falschen Freunden

Deal mit falschen Freunden Schritt 1
Deal mit falschen Freunden Schritt 1

Schritt 1. Setzen Sie Grenzen für emotionale Zeit und Raum

Es ist nicht gut, sich von einem falschen Freund zu viel Zeit und Energie rauben zu lassen. Wissen Sie, wie sehr Sie diese Person vertragen und planen Sie Ihre Zeit entsprechend ein.

  • Wenn Sie sich in Beziehungen hingeben, tun Sie dies mit Sorgfalt. Verbringe nicht zu viel Zeit oder Geduld mit jemandem, der deine Grenzen überschreitet, dich ignoriert oder respektlos auftritt. Falsche Freunde neigen dazu, sich so zu verhalten.
  • Sie sind nicht verpflichtet, jemanden ohne Gegenseitigkeit zu respektieren. Wenn es schwierig ist, Pläne zu schmieden oder in der Nähe eines falschen Freundes zu bleiben, ist es in Ordnung, wegzugehen. Sie können sogar nahe bei der Person bleiben, besonders wenn Sie sich im selben sozialen Umfeld befinden, aber es ist in Ordnung, persönlichen Kontakt zu vermeiden und sich nicht von den Dramen der Person mitreißen zu lassen. Konzentriere deine Energie auf wahre Freunde.
Deal mit falschen Freunden Schritt 2
Deal mit falschen Freunden Schritt 2

Schritt 2. Verfolgen Sie Ihre Erwartungen an das Verhalten eines falschen Freundes

Es ist unwahrscheinlich, dass diese Art von Person ihr Verhalten ändert, und in einigen Fällen können sie unerträglich arrogant werden. Hüten Sie sich also vor Ihren Erwartungen, wenn Sie mit einem falschen Freund zu tun haben. Wisse, dass die Interaktion mit ihr negativ sein wird. Indem Sie sich auf Fehlverhalten vorbereiten, werden Sie weniger verwirrt und betroffen sein, wenn es auftritt.

  • Wenn deine Freundin Samanta dir immer so Komplimente macht, dass das Kompliment eine subtile Kritik ist, erwarte nicht mehr, wenn du mit ihr in die Bar gehst. Sag dir, dass sie so ist und das war's.
  • Erwarte nicht zu viel von dieser Person. Wenn Sie in diese Beziehung investiert hätten und sie sich als falsch herausstellte, könnte sie Sie zu Fall bringen. In jedem Fall ist es wichtig zu akzeptieren, dass Sie von ihr keine großen Beiträge zu Ihrem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden erwarten können.
Deal mit falschen Freunden Schritt 3
Deal mit falschen Freunden Schritt 3

Schritt 3. Beobachten Sie die Natur der Freundschaft im Laufe der Zeit

Falsche Freundschaften können zu einem großen Ärgernis werden und auf lange Sicht schwer aufrechtzuerhalten. Achte auf das Verhalten von falschen Freunden. Suchen Sie nach Anzeichen dafür, dass sich das Verhalten verschlechtert. Es kann so weit gehen, die Person zu schikanieren.

  • Achte immer auf das Verhalten eines falschen Freundes. Frage dich, ob sein Verhalten dich in letzter Zeit unwohl oder gestresst gemacht hat. Wird es immer schwieriger, mit diesem Freund umzugehen? Macht er nur einen Fall für dich und deine Freunde?
  • Freundschaften verändern sich im Laufe der Zeit. Es ist möglich, dass sich ein falscher Freund im Laufe der Jahre ändert; vielleicht wird er ein richtiger freund. Es ist wichtig, auf Veränderungen zu achten. Wenn du das Gefühl hast, dass jemand ein besserer Freund wird, kannst du diese Person sogar weiterhin in deinem Leben akzeptieren.
Deal mit falschen Freunden Schritt 4
Deal mit falschen Freunden Schritt 4

Schritt 4. Kümmere dich um deine emotionalen Bedürfnisse

Gefälschte Freunde können dich dazu bringen, deine Bedürfnisse in den Hintergrund zu stellen. Es kann sein, dass Sie hart arbeiten, um jemanden zu ertragen, der schwer zufrieden zu stellen ist. Wenn jemand mehr schlechte als gute Zeiten bringt, priorisiere deine eigenen Gefühle. Wenn die Freundschaft zu ermüdend wird, ist es in Ordnung, einfach wegzugehen oder einfach weniger Zeit und Energie mit der Person zu verbringen.

Teil 2 von 3: Sich der Verhaltensweisen bewusst sein, die Probleme verursachen

Deal mit falschen Freunden Schritt 5
Deal mit falschen Freunden Schritt 5

Schritt 1. Identifizieren Sie inakzeptable Einstellungen

Seien Sie nicht in der Nähe von Menschen, die Sie auf eine inakzeptable Weise behandeln. Konzentriere dich beim Umgang mit falschen Freunden darauf, unerträgliche Einstellungen zu erkennen. Wenn sich deine falschen Freunde so verhalten, geh sofort weg. Inakzeptable Verhaltensweisen lassen sich daran erkennen, wie sie sich auf Sie auswirken.

  • Wenn du mit dieser Person immer auf ungesunde Weise argumentierst, kann sie die Grenzen überschreiten. Ein falscher Freund kann es ablehnen, dich so zu behandeln, dass du dich schlecht fühlst, und besteht darauf, dass du zu sensibel bist.
  • Sie dürfen auch keine Einstellungen tolerieren, die Sie angespannt, ängstlich oder unwohl machen. Wenn eine Einstellung Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigt oder Ihnen das Gefühl gibt, nicht wertgeschätzt zu werden, ist dies inakzeptabel.
Deal mit falschen Freunden Schritt 6
Deal mit falschen Freunden Schritt 6

Schritt 2. Suchen Sie nach Anzeichen von Mobbing

Manchmal kann ein falscher Freund die Grenze von einem rivalisierenden Freund zum Tyrannen überschreiten. Wenn dies zwischen Ihnen passiert, ist es ratsam, es zu beenden. Lernen Sie, diese Art von Verhalten zu erkennen und damit umzugehen.

  • Menschen, die Mobbing betreiben, neigen dazu, ein geringes Selbstwertgefühl zu haben. Deshalb suchen sie nach Menschen, um ihrer Unsicherheit und Frustration Luft zu machen. Wenn ein Freund ein Tyrann wird, wird er anfangen, dich zu kritisieren. Er kann reizbar werden und Dinge tun und sagen, die ihn verletzen.
  • Es kann schwierig sein zu wissen, wann eine Person mit Mobbing die Grenze überschritten hat, aber es ist gut, sich dessen bewusst zu sein. Im Laufe der Zeit kann diese Art von Person unser Selbstwertgefühl schädigen. Achten Sie auf die Behandlung, die Sie von Menschen erhalten. Wenn jemand ständig an deine Grenzen geht, ohne sich zu entschuldigen, ist er wahrscheinlich darauf aus, dich zu dominieren. Es ist besser, diese Art von Beziehung zu beenden.
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 7
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 7

Schritt 3. Achten Sie auf die Behandlung, die Sie von echten Freunden erhalten

Es ist ratsam, die echten Freunde zu identifizieren, damit Sie leicht erkennen können, wer die falschen sind. Echte Freunde sind aufrichtig besorgt und unterstützend. Sie werden Ihnen helfen zu wissen, wie Sie behandelt werden müssen.

  • Ein guter Freund sollte dich glücklich machen. Freunde sollten eine gute Aura haben und immer freundlich sein und ihre Grenzen respektieren. Im Gegensatz zu falschen Freunden schätzen dich echte Freunde so, wie du bist. Sie erwarten hiervon nichts anderes.
  • Freunde können von Zeit zu Zeit konstruktive Ratschläge geben und ihnen offen sagen, wenn Sie eine beunruhigende Einstellung haben. Im Gegensatz zu falschen Freunden wünschen sie dir keinen Schaden und wollen dein Bestes und zeigen immer ein berechtigtes Interesse an deinem Wohlergehen.
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 8
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 8

Schritt 4. Achten Sie auf Co-Abhängigkeiten

Falsche Freunde sind oft co-abhängige Menschen und daher emotionale Manipulatoren. Sie wollen Freundschaft nur, um ihr Bedürfnis nach Stabilität zu befriedigen, und sie wissen nicht, wie sie andere schätzen sollen. Sie bemerken möglicherweise nicht, wenn ein Freund falsch ist, da Co-Abhängigkeit als Liebe, Sorge getarnt werden kann und fast nie aggressiv ist. Wenn Sie einen Freund mit diesen Eigenschaften haben, müssen Sie Maßnahmen ergreifen, um das Problem zu lösen.

  • Ein co-abhängiger Freund wird selten durchsetzungsfähig sein. Tatsächlich könnte er sogar zustimmen, was Sie tun möchten. Dies wird jedoch später Konsequenzen haben und er kann sagen, dass er Sie nicht gerne begleiten möchte. Es kann auch sein, dass er in der Öffentlichkeit extrem anspruchsvoll wird.
  • Co-abhängige Freunde haben Schwierigkeiten, die Verantwortung für ihre eigenen Handlungen zu übernehmen. Sie können dir die Schuld geben oder ihre eigene Schuld leugnen, indem sie einen Verweis annehmen.
  • Wenn Sie in einer co-abhängigen Beziehung sind, müssen Sie wirklich überlegen, ob diese Beziehung Ihre Zeit wert ist. Co-abhängige Beziehungen können anstrengend und auf Dauer schädlich sein.
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 9
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 9

Schritt 5. Schützen Sie sich vor emotionaler Erpressung

Falsche Freunde sind es gewohnt, zu erpressen. Es ist sehr wichtig zu wissen, wie Sie diese Art von Einstellung erkennen und sich auf Ihr eigenes Glücks- und Sicherheitsgefühl konzentrieren. Emotionale Erpressung ist eine Form der Manipulation, bei der die Person Wut oder Scham einsetzt, um Sie dazu zu bringen, sich so zu verhalten, wie sie es von Ihnen möchte.

  • Fake-Freunde können sehr gut emotional erpressen, da sich so negative Kommentare hinter Lob verbergen können. Wenn du beispielsweise etwas tust, was dein falscher Freund nicht mag, könnte er sagen: „Ich dachte, du wärst besser als das. Ich kann nicht glauben, dass du es sofort getan hast.“
  • Emotionale Erpresser können Sie auch aus Wut bedrohen, wenn Sie sich nicht so verhalten, wie sie es wollen. Dein Freund könnte zum Beispiel etwas sagen wie „Ich weiß nicht, was ich tun soll, wenn du nicht mit mir zu dieser Party gehst. Ich könnte dich vermissen und am Ende zu viel trinken.“Emotionale Erpresser versuchen, Sie für ihre Handlungen zur Rechenschaft zu ziehen.
  • Wenn dich jemand emotional erpresst, dreh es nicht auf. Vermeiden Sie manipulative Gespräche und antworten Sie nicht auf Nachrichten oder E-Mails, in denen versucht wird, Sie zu erpressen.

Teil 3 von 3: Grenzen setzen, wenn nötig

Deal mit gefälschten Freunden Schritt 10
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 10

Schritt 1. Seien Sie sich Ihrer Bedürfnisse bewusst

Der erste Schritt, um gesunde Grenzen zu setzen, besteht darin, die eigenen Bedürfnisse in einer Beziehung zu kennen. Jeder hat bestimmte Rechte, wenn er eine Beziehung oder Freundschaft eingeht. Identifizieren Sie Ihre Rechte, um zu entscheiden, ob ein falscher Freund Ihre Zeit wert ist oder nicht.

  • Was macht dich in einer Beziehung wohl? Was suchst du bei einem Freund? Gemeinsame Interessen, Freundlichkeit, Empathie? Besitzt die betreffende Person diese Eigenschaften?
  • Übertreibt diese Person mit Ihnen? Kümmert sie sich um dein emotionales Wohlbefinden oder nicht? In deinem Leben brauchst du sicherlich mehr einen Empathen als einen falschen Freund.
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 11
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 11

Schritt 2. Entscheiden Sie, ob sich diese Freundschaft lohnt

Es lohnt sich nicht immer, einen falschen Freund zu behalten. Wenn eine Person zu einem immer größeren Problem wird, ist es in Ordnung, wenn Sie weggehen.

  • Denken Sie über die Auswirkungen dieser Beziehung auf Ihr Selbstwertgefühl nach. Haben Sie das Gefühl, dass diese Person Ihr Schlimmstes hervorbringt? Haben Sie einige der Kritikpunkte und Beschwerden über Sie verinnerlicht?
  • Möchten Sie diese Person wirklich weiterhin sehen? Vielleicht wirst du in ihrer Nähe angespannt und interagierst einfach aus Verpflichtung. Wenn das der Fall ist, könnte es sein, dass diese Freundschaft gefälscht ist.
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 12
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 12

Schritt 3. Finden Sie einen eleganten Weg, eine giftige Freundschaft zu beenden

Wenn Sie bereits entschieden haben, dass sich diese Freundschaft nicht lohnt, finden Sie einen eleganten Weg, sie zu beenden. Sie müssen der Person direkt sagen, dass Sie sie nicht mehr in Ihrem Leben haben möchten.

  • Auch wenn dies eine kalte Sache zu sein scheint, kann es per SMS oder E-Mail einfacher sein, besonders wenn die Person sehr stressig und müde ist. Sie müssen nicht grausam sein oder eine Liste mit schlechten Punkten erstellen. Eine einfache E-Mail genügt. Sagen Sie etwas wie "Es tut mir leid, aber ich glaube nicht, dass diese Freundschaft für uns beide funktioniert."
  • Halten Sie Ihre Emotionen im Zaum. Selbst wenn Sie Recht haben, kann es die Situation verschlimmern, sich selbst die Schuld zu geben. Kommen Sie mit einem Minimum an Groll und unnötigem Drama heraus.
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 13
Deal mit gefälschten Freunden Schritt 13

Schritt 4. Verringern Sie den Kontakt mit falschen Freunden, ohne die Beziehung zu beenden

Du musst nicht alle falschen Freundschaften beenden. Wenn es eine Person ist, die Sie von Zeit zu Zeit sehen, ist es möglicherweise klüger, die Verbindung zu trennen. Es kann sein, dass sie gemeinsame Freunde haben oder zusammenarbeiten. Akzeptieren Sie einfach, dass dies jemand ist, mit dem Sie nicht mehr direkt interagieren werden. Laden Sie die Person nicht ein, als Paar auszugehen, noch zu kleinen Treffen zwischen Freunden oder Kollegen; halte es vom Mittelpunkt deines Lebens fern.

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