3 Möglichkeiten, Ihren Geist zu reinigen

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3 Möglichkeiten, Ihren Geist zu reinigen
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Video: 4 Tipps, die Dich REICH machen und die arme Menschen nicht kennen 2024, März
Anonim

Die Geistreinigung hilft, spirituelle Blockaden oder die Angst, die durch Zweifel und negative Wesenheiten verursacht wird, loszuwerden. Wenn es regelmäßig durchgeführt wird, kann es bei der spirituellen Entwicklung helfen. Reinigungsrituale und Reinigungsbäder sind die beiden Hauptmethoden zur Reinigung des Geistes. Darüber hinaus können Sie meditieren oder beten.

Schritte

Methode 1 von 3: Durchführen eines Reinigungsrituals

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 1
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 1

Schritt 1. Finden Sie eine ruhige Umgebung, die frei von Ablenkungen ist und in der Sie bequem sitzen oder liegen können

Das Zimmer muss nicht groß sein. Tatsächlich können Sie zum Beispiel die Ecke eines Raumes verwenden. Befreie den Ort von jeglicher Unordnung, damit du nicht abgelenkt wirst.

Wenn Sie keinen geeigneten Ort finden, ziehen Sie in Betracht, das Ritual an einem offenen Ort durchzuführen, der auch eine Verbindung zur Natur herstellt und dazu beiträgt, positive Energien zu kanalisieren

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 2
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 2

Schritt 2. Rauchen Sie sich selbst und die Umgebung, in der das Ritual stattfindet

Die Kräuter deiner Wahl in eine hitzebeständige Schüssel oder Abalone-Kelle geben, anzünden und mit einer Feder oder der Hand den Rauch von Kopf bis Fuß über deinen Körper streichen. Dann verteilen Sie den Rauch im Raum. Einige Kräuter, die beim Rauchen verwendet werden können:

  • Salbei, zur Reinigung;
  • Zeder, für positive Energien;
  • Açoro, zum Reinigen;
  • Palo-santo, für Klarheit und Orientierung.

Alternative:

Vielleicht ziehen Sie es vor, einen Weihrauch zu verwenden, der in Geschäften für mystische Artefakte und online erhältlich ist. Halten Sie es in der Hand oder legen Sie es in eine Abalone-Schale.

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 3
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 3

Schritt 3. Ordnen Sie Ihre Vorräte nach Belieben auf dem Boden, auf einem Tisch oder auf einem Blatt an

Üblicherweise lässt man die Kerze im Süden, den Weihrauch oder die Kräuter im Osten, das Salz im Norden und die Wasserschale im Westen. Zünde den Weihrauch oder die Kräuter an, damit der Rauch den Raum erfüllt. Alle anderen Gegenstände, wie die leere Schüssel, müssen sich in der Mitte befinden. Einige der Objekte, die Sie verwenden können:

  • Weiße Kerze;
  • Weihrauch;
  • Schüssel oder Glas Wasser;
  • Salz;
  • Leere Schüssel;
  • Papier;
  • Stift.
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 4
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 4

Schritt 4. Setzen Sie sich bequem auf den Boden, das Kissen oder den Stuhl und stellen Sie sich Ihre Absicht vor

Schließe deine Augen und konzentriere dich auf den Zweck, negative Energien oder Blockaden zu zerstreuen, die dir das Leben schwer machen.

  • Die Konzentration auf deine Atmung kann helfen. Zählen Sie Ihre Ein- und Ausatmungen, um Ihren Kopf frei zu bekommen.
  • Bestätigen Sie Ihre Absicht: „Ich werde mich von aller Negativität befreien“oder „Mit diesem Ritual reinige ich mich von negativen Energien und Blockaden“zum Beispiel.
Reinige deinen Geist Schritt 5
Reinige deinen Geist Schritt 5

Schritt 5. Zünden Sie die Kerze mit einem Feuerzeug, Streichholz oder Räucherstäbchen an und lassen Sie sie brennen, bis sie spontan erlischt

Denken Sie über Ihren Wunsch nach, Hindernisse und negative Energien loszuwerden, und lassen Sie die Kerze während des gesamten Rituals brennen. Um beste Ergebnisse zu erzielen, lassen Sie es von selbst ausgehen.

Weiße Kerzen werden am meisten empfohlen, da sie positive Energien darstellen. Es ist aber auch möglich, eine schwarze Kerze zu verwenden, die die negativen Energien symbolisiert, die Sie zerstreuen möchten

Reinige deinen Geist Schritt 6
Reinige deinen Geist Schritt 6

Schritt 6. Nehmen Sie Papier und Stift zur Hand und listen Sie die negativen Energiequellen oder Hindernisse auf, die Sie aus Ihrem Leben entfernen möchten

Die Liste kann aus generischen Elementen (Negativität, Melancholie) oder spezifischen Elementen (Versagensangst, Neid des Freundes) bestehen.

Eine andere Möglichkeit besteht darin, die Quellen der Negativität und Blockaden, mit denen Sie es zu tun haben, zu mentalisieren oder laut auszusprechen

Alternative:

Verwenden Sie ein rohes Ei anstelle von Papier, um schlechte Energie zu beseitigen. Bringen Sie das Ei in Kontakt mit Ihrer Stirn und stellen Sie sich vor, Ihre gesamte negative Energie darauf zu übertragen. Brechen Sie es in der leeren Schüssel auf, um schlechte Energie zu zerstreuen.

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 7
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 7

Schritt 7. Mentalisieren Sie, wie sich die negative Energie auflöst

Halten Sie Ihre Liste hoch oder legen Sie sie in die Nähe der leeren Schüssel. Schließen Sie die Augen und stellen Sie sich vor, wie die aufgelisteten Gegenstände auseinanderfallen oder verschwinden und ihr gesamtes Gewicht von Ihren Schultern genommen wird.

Bestätigen Sie Ihre Absicht, sich von diesen Problemen zu befreien: „Ich lasse Angst, Neid und Negativität los“; "Ich verbanne alle Negativität aus meinem Leben."

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 8
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 8

Schritt 8. Verbrennen Sie die Liste, um negative Energie abzuleiten

Öffnen Sie die Augen und legen Sie den Rand des Papiers über die Kerzenflamme, bis es Feuer fängt, und geben Sie es dann in die hitzebeständige Schüssel. Beobachten Sie, wie es sich zu Asche zersetzt und immer negative Energie und Hindernisse mentalisiert, die mit Rauch weggeblasen werden.

Stellen Sie eine Schüssel mit Wasser in der Nähe bereit, falls das Feuer außer Kontrolle gerät oder nach dem Ausbrennen des Papiers anhält

Reinige deinen Geist Schritt 9
Reinige deinen Geist Schritt 9

Schritt 9. Meditieren Sie, bis Sie sich bereit fühlen, das Ritual abzuschließen

Schließe deine Augen und beruhige deinen Geist, indem du dich auf deine Atmung konzentrierst. Setze das Sitzen und Meditieren fort und beende das Ritual, wenn du dich bereit fühlst, deine üblichen Aktivitäten wieder aufzunehmen.

Lassen Sie die Kerze möglichst bis zum Ende brennen. Wenn Sie es löschen müssen, tun Sie dies, wenn Sie sich bereit fühlen, das Ritual abzuschließen

Methode 2 von 3: Ein reinigendes Bad nehmen

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 10
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 10

Schritt 1. Duschen Sie, um das Ritualwasser nicht mit Verunreinigungen aus Ihrem Körper zu verunreinigen

Waschen Sie sich mit flüssiger oder fester Seife und machen Sie sich bereit für das Ritual. Nutzen Sie die Dusche, um sich auf Ihre geistesreinigende Aufgabe zu konzentrieren.

Du könntest im Geiste ein Mantra wiederholen – „Ich lehne alle Negativität ab, damit mein Geist aufsteigt“oder „Alle meine Sorgen und Ängste verschwinden mit diesem Wasser“zum Beispiel

Spitze:

Der letzte Freitag vor Vollmond ist der beste Tag für ein magisches Bad, auch wenn es immer dann möglich ist, wenn sich eine spirituelle Reinigung als notwendig erweist.

Reinige deinen Geist Schritt 11
Reinige deinen Geist Schritt 11

Schritt 2. Füllen Sie die Badewanne mit warmem Wasser

Testen Sie die Wassertemperatur mit dem Handrücken, bevor Sie in die Wanne steigen, damit Sie sich nicht verbrennen.

  • Lassen Sie das Wasser abkühlen, wenn es zu heiß ist.
  • Wenn es zu kalt ist, lassen Sie einen Teil des Wassers ab und fügen Sie mehr heißes Wasser hinzu.
Reinige deinen Geist Schritt 12
Reinige deinen Geist Schritt 12

Schritt 3. Gießen Sie 1 Tasse Tee (270 g) Badesalz hinzu, um die Reinigungswirkung zu intensivieren

Salz, das oft in Reinigungsritualen verwendet wird, ist perfekt für die spirituelle Reinigung. Zur Energieentladung können Sie normales Salz oder ein Badesalz verwenden. Gießen Sie es in das Wasser und schütteln Sie es mit Ihrem Arm, damit es sich auflöst. Einige Salze, die Sie verwenden können:

  • Himalaya-Salz;
  • Ganzes Meersalz;
  • Bittersalz.

Warnung:

Verwenden Sie kein Kochsalz, das keine Mineralien enthält und Trennmittel enthält, die nicht in Ihr Bad aufgenommen werden sollten.

Reinige deinen Geist Schritt 13
Reinige deinen Geist Schritt 13

Schritt 4. Für beste Ergebnisse verwenden Sie Kräuter und ätherische Öle in Verbindung mit Salz

Das Aroma erhöht die Wirksamkeit des Rituals, und einige Kräuter sind mit spezifischen reinigenden Wirkungen ausgestattet. Sie können nur ein Kraut oder Öl allein verwenden oder eine Mischung herstellen. Wenn Sie ein Öl verwenden möchten, gießen Sie drei bis fünf Tropfen davon in die Badewanne. Wenn Sie Kräuter verwenden möchten, streuen Sie sie in Wasser. Sie können verwenden:

  • Lavendel in Öl oder dehydriert;
  • Rosmarin in Öl oder dehydriert (nicht für Schwangere empfohlen);
  • Vetiveröl;
  • Zedernöl;
  • Rosenöl;
  • Rosenblätter;
  • Dehydrierter Salbei.

Spitze:

Kristalle wie Quarz, Rosenquarz, schwarzer Turmalin oder Amethyst können dem Bad zugesetzt werden und verstärken die reinigende Wirkung.

Reinige deinen Geist Schritt 14
Reinige deinen Geist Schritt 14

Schritt 5. Bleiben Sie 20 bis 30 Minuten im Wasser

Steigen Sie in die Wanne, baden Sie so viel wie möglich und entspannen Sie sich. Schließe deine Augen und konzentriere dich auf deinen Wunsch, deinen Geist zu reinigen.

Wenn Sie sich auf Ihre Atmung konzentrieren, werden Sie sich Ihres Körpers und seines aktuellen Zustands bewusst, was die Meditation erleichtert

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 15
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 15

Schritt 6. Meditiere über die Energien, die du loswerden möchtest

Atmen Sie langsam und tief, während Sie über Ihren Zweck und Ihre Gründe für den Wunsch nach Reinigung meditieren. Stellen Sie sich vor, wie sich Ihre Leiden, Negativität und Ihre spirituelle Blockade im Wasser auflösen.

Sie können beim Baden beten oder um geistige Hilfe bitten

Reinige deinen Geist Schritt 16
Reinige deinen Geist Schritt 16

Schritt 7. Lassen Sie Ihren Körper an der Luft trocknen

Wenn Sie Lust haben, beenden Sie das Ritual, indem Sie aus dem Bad steigen und warten Sie, bis das Wasser auf natürliche Weise von Ihrer Haut verdunstet ist, anstatt sich mit einem Handtuch abzutrocknen, was Teil des Reinigungsprozesses ist.

Es ist in Ordnung, wenn Sie einen Bademantel tragen möchten, aber trocknen Sie sich nicht ab

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 17
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 17

Schritt 8. Machen Sie das Reinigungsbad höchstens einmal pro Woche

Die ideale Häufigkeit wäre einmal im Monat, aber in geistig schwierigen Zeiten kann es wöchentlich sein. Zu oft zu baden wird Ihren Geist schwächen.

Versuchen Sie, die für Sie ideale Frequenz zu finden

Methode 3 von 3: Reinigen Sie sich selbst mit Gebet oder Meditation

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 18
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 18

Schritt 1. Meditieren Sie 30 Minuten lang, um Sorgen loszuwerden

Meditation hilft, den Geist zu zentrieren und Stress abzubauen, und hilft dabei, den Geist zu klären. Um zu meditieren, setze dich einfach in eine bequeme Position, schließe deine Augen und konzentriere dich auf deine Atmung. Atme langsam und tief ein, während du deinen Körper entspannst. Wenn deine Gedanken abschweifen, bringe sie zurück zu deiner Atmung.

  • Wenn Sie möchten, wiederholen Sie ein Mantra: „Ich bin frei von aller Negativität“oder „Ich bin frei von allen Sorgen“.
  • Stellen Sie bei Bedarf Räucherstäbchen oder Kerzen in den Raum.
  • Sie können im Internet nach Apps – wie Timer, Headspace und Insight Timer – oder geführten Meditationsvideos suchen.
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 19
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 19

Schritt 2. Wiederholen Sie ein Mantra, das Ihnen hilft, negative Energie loszuwerden

Mantras helfen dabei, einen Sinn in Geist und Gedächtnis einzuprägen. Bilden Sie einen Satz, der Ihre Absicht widerspiegelt, Ihren Geist von schlechten Energien zu reinigen, und wiederholen Sie ihn, wenn Sie betroffen sind.

Einige Beispiele: „Mein Geist ist erleichtert“, „Möge mein Geist gereinigt werden“, „Mit Großzügigkeit gebe ich alles auf, was mich zurückhält“

Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 20
Reinigen Sie Ihren Geist Schritt 20

Schritt 3. beten , wenn Sie religiös sind.

Folgen Sie Ihrem Glauben und beten Sie im Gebet dafür, dass Ihr Geist gereinigt wird. Bitte deinen Gott oder deine Göttin um Führung und Befreiung von dem, was dich quält. Beenden Sie, indem Sie sich für das Licht und die Hilfe bedanken.

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