Beim Stillen eines Babys fließt die Muttermilch durch mehrere Milchgänge durch die Brüste. Manchmal können diese Kanäle verstopfen, was die Zirkulation von Flüssigkeit verhindert und zur Bildung harter Klumpen in den Brüsten führt. Wenn Sie vermuten, dass dies bei Ihnen der Fall ist, machen Sie sich keine Sorgen! Es ist möglich, das Baby weiter zu füttern, während Schritte unternommen werden, um die Verstopfung zu beseitigen.
Schritte
Teil 1 von 4: Die Anzeichen eines verstopften Milchgangs erkennen
Schritt 1. Beachten Sie die Bildung von Knoten in der Brust
Wenn man beim Stillen bemerkt, dass sich während des Stillens eine harte Beule an der Brust bildet, die auch recht empfindlich ist, ist ein Teil der Milchgänge verstopft.
Schritt 2. Suchen Sie nach einem leicht geschwollenen roten Bereich
Die Brust mit dem Knoten kann auch an einer anderen Stelle mit Schwellungen, Rötungen oder Stauungen auftreten. Das Gefühl kann Schmerzen, Unbehagen und eine heiße Stelle sein.
Schritt 3. Achten Sie beim Stillen auf Schmerzen
Frauen, die an einer Verstopfung der Milchgänge leiden, haben Schmerzen, wenn sie das Baby von dieser Seite füttern, insbesondere die ersten Male, wenn die Milch herunterkommt. Die Beschwerden können nachlassen oder sogar verschwinden, wenn Sie das Baby stillen.
Schritt 4. Auf Fieber prüfen
Manche Frauen haben kein Fieber mit Verstopfung der Milchgänge, aber viele haben die typischen Symptome. Darüber hinaus kann Fieber auf eine Infektion oder beginnende Mastitis hinweisen. Wenn Sie auf Fieber prüfen, konsultieren Sie einen Arzt.
Teil 2 von 4: Ursachen der Verstopfung von Milchgängen erkennen
Schritt 1. Wisse, dass eine Verstopfung der Milchgänge ein Ernährungsproblem bedeuten könnte
Die Hauptursache für diesen Zustand ist das Fehlen einer regelmäßigen und vollständigen Drainage aus den Nebenhöhlen. Dies kann aus verschiedenen Gründen auftreten, beispielsweise beim Füttern des Babys. Wenn er die Milch nicht saugen kann, nicht oft gestillt wird oder sich nicht richtig positioniert, können Blockaden entstehen.
Es gibt keinen Grund, sich über eine Verstopfung des Milchkanals Sorgen zu machen, aber es kann eine gute Idee sein, einen Laktationsspezialisten oder sogar den Kinderarzt Ihres Babys aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Ihr Baby gesund und gesund ist und richtig ernährt
Schritt 2. Überprüfen Sie, ob die Milchpumpe richtig funktioniert
Wenn Sie die Milch mit einer Pumpe zirkulieren lassen, muss diese stark genug sein, um die Milch vollständig aus den Brüsten zu entfernen; Andernfalls wird es in den Kanälen gespeichert und erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass sie verstopfen.
Schritt 3. Überprüfen Sie Ihre Kleidung
Wenn Sie einen nicht gut sitzenden Still-BH tragen, der Ihre Brüste komprimiert, kann die Milch in den Kanälen eingeschlossen werden und diese verstopfen.
Schritt 4. Kennen Sie die Einmischung von Krankheiten in das Problem
Wenn eine Person krank ist, ist ihre Routine „gestört“; Wenn die Mutter mehr schläft, kann es sein, dass die Mutter ihr Kind nicht so oft stillt, was möglicherweise zu einer Verstopfung der Milchgänge führt.
Ebenso wird das Baby, wenn es krank ist, weniger Appetit haben. Wenn er weniger füttert (auch für zwei oder drei Tage), wird zu viel Milch in den Brüsten gespeichert und die Milchgänge verstopfen
Schritt 5. Plötzliches Absetzen ist ein weiterer möglicher Grund für die Verstopfung der Milchgänge
Wenn Sie auf einmal (und nicht nach und nach) mit dem Stillen aufhören, steigt das Risiko, die Milchgänge zu verstopfen.
Wenn Sie aus irgendeinem Grund beschließen, Ihr Baby abrupt zu stillen, können Sie in den nächsten Tagen Milch aus Ihren Brüsten abpumpen (die Menge schrittweise verringern), damit auch Ihre Milchproduktion allmählich reduziert wird
Teil 3 von 4: Einen verstopften Milchgang behandeln
Schritt 1. Stillen Sie das Baby weiter
Beim Stillen mit der Brust mit verstopften Milchgängen kann es zu Schmerzen oder Beschwerden kommen, aber dies weiterhin zu tun ist die beste Lösung für das Problem. Versuchen Sie, die betroffene Nebenhöhle vollständig zu entleeren, um die Intensität der Symptome zu verringern.
Schritt 2. Beginnen Sie mit der betroffenen Brust
Wenn Sie können, beginnen Sie mit dem Stillen mit dem Knoten. Dies hilft sicherzustellen, dass es vollständig entleert wird. Außerdem saugen Babys anfangs stärker, wenn sie hungrig sind. Die von ihnen ausgeübte Kraft hilft, die verstopfte Milch zu lösen.
Schritt 3. Variieren Sie die Stillpositionen
Indem Sie das Baby auf verschiedene Weise auf Ihre Brust legen, tragen Sie dazu bei, dass alle Milchgänge entleert werden.
Einige Experten empfehlen, das Baby so zu positionieren, dass das Kinn des Babys auf die schmerzende Stelle zeigt. Die Mutter muss sich dafür vielleicht hinlegen oder anders halten, aber der Versuch lohnt sich
Schritt 4. Falls erforderlich pumpen
Wenn das Baby die Milch nicht in die Brust entleeren kann, verwenden Sie eine Milchpumpe, um die Reste zu entfernen. Das Ausstoßen der Milch mit den Händen funktioniert auch; Wichtig ist, die gesamte Brust zu entleeren.
Schritt 5. Massieren Sie den Bereich
Seien Sie vorsichtig, aber seien Sie fest und massieren Sie von der Außenseite der Brust in Richtung der Brustwarze. Diese Technik kann helfen, die Milchgänge zu befreien und den Milchfluss zu ermöglichen.
Schritt 6. Tragen Sie vor dem Stillen warme Kompressen auf
Wärme kann helfen, die Milchgänge zu öffnen; Versuchen Sie, vor dem Stillen einige Minuten lang warme, feuchte Kompressen auf die Brust zu legen.
Eine andere Möglichkeit ist eine heiße Dusche
Schritt 7. Probieren Sie heiße Pads und kalte Kompressen aus
Einige Frauen sagen, dass heiße Pads (die zum Erhitzen in der Mikrowelle platziert werden) die Beschwerden beim Verstopfen der Milchgänge stark reduzieren, während andere schwören, dass kalte Kompressen die beste Alternative sind. Beide Optionen sind geeignet. Probieren Sie sie aus und sehen Sie, welche je nach Situation am besten funktioniert.
Schritt 8. Fragen Sie den Arzt nach Entzündungshemmern und Schmerzmitteln
Die meisten Ärzte empfehlen Ibuprofen und andere rezeptfreie entzündungshemmende Medikamente für stillende Frauen, da keine Gefahr besteht. Die Beschwerden werden reduziert, indem alle vier Stunden die in der Packungsbeilage verschriebene Dosis eingenommen wird.
Teil 4 von 4: Probleme vermeiden
Schritt 1. Stillen Sie Ihr Baby regelmäßig
Sofern Sie nicht zum Abstillen ermutigen, ist der beste Weg, um blockierte Milchgänge zu vermeiden, die Milch nicht zu lange in Ihren Brüsten ansammeln zu lassen. Füttere das Kind oft.
Schritt 2. Entfernen Sie überschüssige Milch mit einer Pumpe
Wenn das Baby seine Brüste nicht entleert oder Sie es aus anderen Gründen nicht stillen, entfernen Sie die überschüssige Milch mit den Händen oder mit Hilfe einer Pumpe.
Schritt 3. Tragen Sie einen leichten BH im richtigen Verhältnis
Die Zwinge des BHs kann Druck auf die Milchgänge ausüben. Das gleiche gilt, wenn Sie ein Teil mit unangemessener Größe verwenden. Suchen Sie nach bequemen BHs.
Schritt 4. Vermeiden Sie es, auf dem Bauch zu schlafen
Diese Position kann Ihre Milchgänge komprimieren.
Schritt 5. Versuchen Sie, Lecithin einzunehmen
Studien deuten darauf hin, dass Lecithin – in 1200-mg-Kapseln oder einem Löffel davon in Pulverform – drei- bis viermal täglich dazu beitragen kann, ein Verstopfen der Kanäle zu verhindern.
Tipps
- Eine Verstopfung der Milchgänge kann sich zu einer Mastitis (schmerzhafte Entzündung der Brust) entwickeln. Es ist wichtig, das Problem nicht zu ignorieren. Gehen Sie zum Arzt oder in die Notaufnahme, wenn die oben genannten Schritte nicht gegen Ihre Symptome wirken oder Fieber vorhanden ist, was auf eine Infektion hindeuten könnte.
- Einige Frauen haben Angst vor dem Stillen mit Verstopfungen in den Milchgängen, aber es gibt keinen Grund zur Sorge; es wird dem Baby nicht weh tun. Tatsächlich ist Stillen eine der besten Möglichkeiten, das Problem zu beheben. Selbst bei einer Infektion hat Muttermilch antibakterielle Eigenschaften, die Ihr Baby schützen.