3 Möglichkeiten, mit der anderen Hand zu schreiben

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3 Möglichkeiten, mit der anderen Hand zu schreiben
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Anonim

Beidhändig zu werden hat viele Vorteile, besonders beim Schreiben. Wenn beispielsweise Ihre dominante Hand verletzt ist, können Sie die andere Hand bei Bedarf problemlos verwenden. Das Schreiben mit der anderen Hand zu lernen erfordert viel Zeit und Übung, aber viele Menschen erreichen dieses Ziel. Fangen Sie klein an. Verwenden Sie Ihre Hand, um einfache Formen nachzuzeichnen, bis Sie sich an das Schreiben gewöhnt haben. Gehen Sie dann zu Alphabet und einfachen Sätzen über. Stärken Sie die nicht dominante Hand, indem Sie sie in Alltagssituationen immer häufiger einsetzen. Mit Geduld lernen Sie auch, mit der anderen Hand zu schreiben.

Schritte

Methode 1 von 3: Ihre Hand wärmen

Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 1
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 1

Schritt 1. Halten Sie den Stift oder Bleistift wie mit Ihrer dominanten Hand

Der erste Schritt beim abwechselnden Schreiben von Händen besteht darin, Ihren Kugelschreiber oder Bleistift richtig zu halten, was schwierig ist, wenn Sie dies noch nie zuvor getan haben. Halten Sie es mit der gleichen Fingerposition wie die dominante Hand. Dies dient dazu, Sie im Umgang mit einem Schreibwerkzeug zu trainieren.

  • Setzen Sie sich als Referenz hin und halten Sie den Stift mit Ihrer dominanten Hand. Wechseln Sie dann die Hände und versuchen Sie, die manuelle Haltung mit der anderen Hand zu spiegeln. Wenn Sie weitere Hilfe benötigen, machen Sie ein Foto von der dominanten Hand, die den Stift oder Bleistift hält.
  • Vermeiden Sie ein zu festes Halten. Dies ist ein häufiger Fehler, den Leute machen, wenn sie die nicht dominante Hand verwenden. Auf diese Weise wird das Schreiben schlimmer und die Handmuskulatur wird immer noch abgenutzt.
  • Wenn Sie lernen, mit der linken Hand zu schreiben, beachten Sie, dass es normal ist, das Geschriebene zu verwischen. Verwenden Sie einen Stift ohne Geltinte und vermeiden Sie löschbare - beide Sorten verwischen sehr leicht. Halten Sie den Stift ein bis zwei Zoll von der Spitze entfernt, um zu verhindern, dass Ihre Hand so weit über die Seite zieht.
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 2
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 2

Schritt 2. Wärmen Sie sich mit der Hand auf

Wenn Sie den Stift in Ihrer nicht dominanten Hand halten, führen Sie einfache Aufgaben aus, um diese Einführung zu erleichtern. Legen Sie Ihre dominante Hand auf das Papier und üben Sie mit der anderen Hand Kalligraphie. Das entspannt Sie und trainiert Ihre Muskulatur zum Schreiben.

Führen Sie das Blatt über und wiederholen Sie diese Aktivität einige Male, bevor Sie fortfahren. Dies wird zunächst unangenehm sein, aber fahren Sie fort, bis Sie sich wohler fühlen, den Stift mit Ihrer nicht dominanten Hand zu halten und zu bewegen

Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 3
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 3

Schritt 3. Zeichnen Sie einfache Formen, wenn Sie sich am wohlsten fühlen

Nachdem Sie Ihre Hand mit der Kalligraphie-Übung entspannt haben, können Sie Formen ohne Umrisse zeichnen. Wechseln Sie zu einer neuen Seite und erstellen Sie Quadrate, Kreise und Dreiecke und konzentrieren Sie sich darauf, sie so scharf wie möglich zu machen. Zeichnen Sie Formen, bis auf der Seite kein Platz mehr ist, und springen Sie zu einer neuen, wenn Sie mehr Übung benötigen.

  • Fahren Sie langsam fort, während Sie diese Formen zeichnen. Achten Sie auf die Kontur, nicht auf die Geschwindigkeit - sie wird mit der Zeit kommen. Jetzt ist es an der Zeit, Ihre Muskeln zu trainieren, um sich an das Schreiben zu gewöhnen.
  • Wenn Sie eine Referenz benötigen, erstellen Sie diese Formen zuerst mit Ihrer dominanten Hand. Wechseln Sie dann die Hände und versuchen Sie, sie zu kopieren.
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 4
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 4

Schritt 4. Machen Sie mehrere Wellen, die über die Seite verbunden sind

Wenn Sie mit getrennten Formen vertraut sind, gehen Sie zu verbundenen Mustern über. Die Wellenform erfordert eine höhere Präzision als einfache Formen. Beginnen Sie, indem Sie mit Ihrer dominanten Hand verbundene Wellen zeichnen, die sich über die Seite erstrecken. Wechseln Sie dann die Hände und versuchen Sie, sie mit dem Gegenteil zu kopieren. Beginnen Sie eine neue Zeile, wenn Sie das Ende der Seite erreichen.

Ein weiteres Muster wäre, mehrere Schleifen zu schreiben, wie das 'l' in Kursivform. Wiederholen Sie sie auf der ganzen Seite

Methode 2 von 3: Buchstaben und Sätze bilden

Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 5
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 5

Schritt 1. Beginnen Sie die Übung, indem Sie alle Buchstaben des Alphabets aufschreiben

Wenn Sie sich mit Formen wohl genug fühlen, trainieren Sie Ihre Hand, um Buchstaben zu bilden. Schreiben Sie das Alphabet von Anfang bis Ende in Groß- und Kleinbuchstaben. Bewegen Sie sich langsam vorwärts und konzentrieren Sie sich auf die Form jedes Buchstabens. Indem Sie das Alphabet fließend schreiben, wird es einfacher, mehrere Buchstaben zu schreiben, die zu Wörtern verbunden sind.

  • Schreiben Sie auf lose Blätter oder in ein Notizbuch und versuchen Sie, zwischen den Zeilen zu bleiben. Beginnen Sie mit großen Buchstaben und dehnen Sie sie um zwei Zeilen statt einer.
  • Wenn Sie Übungen mit Ihrer nicht dominanten Hand beginnen, beginnen Sie jede Übungssitzung mit dieser Übung.
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 6
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 6

Schritt 2. Schreiben Sie einfache Sätze

Sobald sich Ihre Hand an die Form von Buchstaben gewöhnt hat, verwenden Sie diese Fähigkeit, um Sätze zu bilden. Etwas Einfaches wie "Ich schreibe diesen Satz mit meiner linken Hand" wird dich in Bewegung bringen und dich mehr daran gewöhnen, Sätze zu bilden. Dann bilden Sie neue Sätze, bis Sie eine Seite füllen.

  • Wiederholen Sie jeden Satz ein paar Mal, bevor Sie zu einem neuen übergehen.
  • Wenn Ihnen zu Beginn keine eigenen Sätze einfallen, kopieren Sie sie aus einem Buch oder einer Zeitschrift.
  • Wenn du dich für die Sätze nicht bereit fühlst, versuche ein paar Mal, deinen Namen zu schreiben.
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 7
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 7

Schritt 3. Wenn sich Ihr Verstand festgefahren anfühlt, gehen Sie zurück zu Ihrer dominanten Hand, um zu beobachten, wie sie schreibt

Unweigerlich werden Sie auf ein Wort oder eine Form stoßen, die die nicht dominante Hand nicht umgehen kann, etwas, das anfangs sogar ziemlich häufig ist. Wenn es passiert, nehmen Sie den Stift in Ihre dominante Hand, schreiben Sie ihn auf und beobachten Sie die Bewegungen, die er macht. Beachten Sie auch das Gefühl Ihrer Hand und der Muskeln, die bei dieser Aufgabe verwendet werden. Drehen Sie dann den Stift auf die nicht dominante Hand und versuchen Sie, Bewegung und Empfindung nachzuahmen.

Schreiben Sie mit Ihrer dominanten Hand vor dem Spiegel, um besser sehen zu können, wie sie sich bewegt und Wörter bildet. Versuchen Sie, sie mit der anderen Hand zu kopieren

Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 8
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 8

Schritt 4. Üben Sie das Schreiben im Spiegel

Dies ist eine Übung, bei der Sie mit Ihrer dominanten Hand ein Wort schreiben und dann mit der anderen Hand. Beide, die sich gegenüberstehen, wirken gespiegelt. Beginnen Sie mit Blockbuchstaben und gehen Sie zu Kursivbuchstaben über.

Bei einer sehr fortgeschrittenen Technik schreiben manche Leute dasselbe Wort gleichzeitig in entgegengesetzte Richtungen. Probieren Sie es aus, wenn Sie sich Ihrer beidhändigen Fähigkeit sicher sind

Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 9
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 9

Schritt 5. Notieren Sie Ihren Fortschritt in einem Notizbuch

Das Schreiben mit der nicht dominanten Hand zu lernen braucht Zeit und Übung. Anfangs ist die Schrift fast unleserlich und man kann sich leicht entmutigen lassen - aber wenn Sie Ihren Fortschritt aufzeichnen, können Sie sehen, wie weit Sie gekommen sind. Machen Sie alle Ihre Übungen in einem Notizbuch. Wenn der Drang zum Aufgeben kommt, gehen Sie zurück zu den Seiten der Anfangszeit, als Sie gerade erst angefangen haben, und vergleichen Sie sie mit den Seiten von heute. Sie werden sich sicherlich verbessert haben und mit Übung weiter verbessern.

Methode 3 von 3: Stärkung der nicht-dominanten Hand

Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 10
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 10

Schritt 1. Machen Sie Übungen mit Ihrer nicht dominanten Hand

Wenn Sie es seltener verwenden, werden auch Ihre Muskeln schwächer. Dies macht es schwierig, damit gut zu schreiben. Erhöhen Sie die Kraft dieser Hand, indem Sie Übungen machen, die diese Muskeln trainieren und Ihre Fähigkeiten verbessern.

  • Es ist wichtig, sich vor dem Training aufzuwärmen und die Hände zu strecken, um Verletzungen und Belastungen zu vermeiden.
  • Bizeps-Curls mit Kurzhanteln stärken die Muskeln in Handgelenken und Unterarmen. Der Kauf des Handtrainers trainiert Ihre Handmuskulatur auf eine bestimmte Weise.
  • Sogar etwas so Einfaches wie das Drücken eines Stressballs kann helfen, Ihre Hand zu stärken. Tun Sie dies beim Fernsehen oder auf Ihrem täglichen Weg zur Arbeit.
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 11
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 11

Schritt 2. Verwenden Sie Ihre nicht dominante Hand für alltäglichere Aufgaben

Jede Aktivität, die du mit deiner nicht dominanten Hand ausführst, stärkt sie und gewöhnt deinen Körper daran, sie zu benutzen, was deinem Schreiben sehr zugute kommt. Beginnen Sie damit, es in Ihrem täglichen Leben zu verwenden, um sich in Ihrem täglichen Leben daran zu gewöhnen.

  • Versuchen Sie, Ihre Zähne zu putzen und eine Gabel in Ihrer nicht dominanten Hand zu halten.
  • Das Hemd mit der nicht dominanten Hand zuzuknöpfen ist eine gute Übung, die große Präzision erfordert.
  • Versuchen Sie niemals potenziell gefährliche Aktivitäten, wenn sie nicht richtig ausgeführt werden. Das Fahren mit einer nicht dominanten Hand ist zum Beispiel nicht sicher, bis Sie sich vollständig daran gewöhnt fühlen.
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 12
Schreiben Sie mit der gegenüberliegenden Hand Schritt 12

Schritt 3. Lernen Sie ein Instrument, das beide Hände verwendet

Viele von ihnen benötigen die Koordination zwischen zwei Händen, um zu funktionieren. Tippen Sie auf einen von ihnen, um Ihre allgemeine Geschicklichkeit zu verbessern und sich daran zu gewöhnen, beide zusammen zu verwenden.

  • Die Gitarre oder Gitarre zum Beispiel erfordert, dass Sie mit einer Hand schlagen und mit der anderen den Akkord halten. Da beide zusammenarbeiten müssen, stärkt diese Aktivität ihre Koordination. Andere Möglichkeiten wären Bass, Klavier und Schlagzeug.
  • Es gibt viele Saiteninstrumente, die mit der anderen Hand umgekehrt und umgekehrt gespielt werden können. Wenn Sie genug Erfahrung haben, machen Sie diese Übung, um Ihre nicht dominante Hand zu stärken.

Tipps

  • Denken Sie daran, mit großen Buchstaben zu beginnen. Wenn Sie sie klein machen, wird Ihre Arbeit nur verwischt. Konzentrieren Sie sich darauf, jeden Buchstaben deutlich zu machen, bevor Sie versuchen, die Größe zu reduzieren.
  • Sei geduldig. Geschwindigkeit wird mit der Zeit und Übung kommen.

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